Los niños pasan más tiempo que nunca conectados. ¿Estamos ante el comienzo de la nueva normalidad? 

By on 05-27-2020

El informe de Qustodio sobre los nuevos hábitos de los nativos digitales aborda esta cuestión y ofrece a los padres una serie de recomendaciones para ayudar a su familia a desarrollar al máximo su potencial en el mundo hiperconectado en el que vivimos.

A principios de 2020, antes del inicio de la cuarentena por el coronavirus, los niños pasaban más tiempo que nunca conectados a Internet. Médicos, psicólogos e incluso los propios desarrolladores de aplicaciones daban la voz de alarma sobre la necesidad de proteger la privacidad, la seguridad y el bienestar digital de los usuarios. Las empresas tecnológicas, a menudo en respuesta a la posibilidad de tener que hacer frente a un cambio legislativo, habían empezado a mostrar también su preocupación al respecto creando herramientas para ayudarles a gestionar el tiempo que pasan delante de la pantalla y añadiendo más opciones relacionadas con la privacidad y la seguridad de los niños en la red.

Hace unos meses, publicamos un informe sobre bienestar digital con el objetivo de mejorar la formación de las familias y ofrecerles un mayor grado de control en este ámbito. Asimismo, comenzamos a trabajar en un nuevo informe sobre los hábitos de los nativos digitales para ayudar a los padres a entender qué hacen exactamente sus hijos durante todo ese tiempo adicional que dedican a Internet. Después llegó la pandemia, y la tendencia a pasar cada vez más tiempo delante de la pantalla se disparó hasta aumentar más de un 200%. Nuestro informe realiza una radiografía exhaustiva de los cambios que se han producido en los hábitos de los más pequeños durante este proceso.  

Los niños norteamericanos pasan actualmente una media de 100 minutos al día en YouTube; los británicos dedican casi 70 minutos diarios a TikTok; los españoles juegan a Roblox más de 90 minutos cada día, y el número de niños que utiliza Internet para continuar su educación ha aumentado un 100% en todo el planeta. 

Este aumento del número de dispositivos y del tiempo que pasan nuestros hijos delante de la pantalla significa que están más expuestos a los contenidos potencialmente inapropiados, peligrosos o adictivos y los ciberdepredadores. También implica que dedican menos tiempo a otras actividades fundamentales para garantizar su bienestar físico y mental, como hacer ejercicio, descansar e interactuar con otras personas en el mundo real.

Debemos reconocer que el mundo no va a volver a ser como antes, porque el uso de Internet ya había empezado a batir récords antes del inicio de la pandemia. La covid-19 no ha hecho más que acelerar este proceso. Sin embargo, en Qustodio creemos que, si ofrecemos a más familias las herramientas necesarias para tomar las decisiones correctas en este ámbito, podremos mejorar la seguridad de nuestros hijos en Internet y ayudarles a alcanzar el equilibrio entre el mundo real y el digital. Esperamos que las funciones de control parental de Qustodio y los datos que contiene nuestro informe sobre los hábitos de los nativos digitales ayuden a las familias a alcanzar este objetivo tanto a lo largo de este año —en el que hemos pasado más tiempo conectados que nunca— como de los siguientes.

¡A continuación, encontraréis un enlace al informe Hiperconectados: la nueva realidad de los nativos digitales y una breve lista de recomendaciones que podéis empezar a poner en práctica hoy mismo!

8 CLAVES PARA EDUCAR A LOS NATIVOS DIGITALES 

Estas son las principales recomendaciones de nuestros expertos (psicólogos, médicos, abogados y especialistas en tecnología y bienestar) para las familias digitales que viven en este mundo hiperconectado.

  1. Mejora la comunicación con tus hijos: acompáñales mientras ven vídeos en Internet y juega con ellos a los videojuegos siempre que sea posible.
  2. Apagad las pantallas 1 hora antes de acostaros para evitar la exposición a las luces azules y mejorar vuestra calidad de sueño. Evitad que la tecnología acabe robándoos horas de sueño.
  3.  Procurad mantener un estilo de vida activo. El uso de los dispositivos electrónicos no puede sustituir la actividad física. Realizad como mínimo 60 minutos de ejercicio al día.
  4. No olvides que la mayoría de los juegos, vídeos y redes sociales están diseñados específicamente para resultar adictivos, por lo que es fundamental limitar el tiempo que pasamos delante de la pantalla. Nuestra recomendación es que hagáis un descanso cada 45 minutos.
  5. Señala a tus hijos modelos de comportamiento positivos que puedan seguir en las redes sociales y asegúrate de estar entre ellos.
  6. Coloca las consolas en una zona común de la casa...

Podéis consultar la lista completa de recomendaciones y los resultados de nuestro estudio sobre la nueva realidad de los nativos digitales en el informe completo.

Georgie Powell

Georgie es la embajadora de Qustodio en Reino Unido y la primera ejecutiva de Phone/Life Balance, una empresa que ofrece apoyo a los investigadores interesados en el bienestar digital. Es madre de dos niñas pequeñas.

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