[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-80px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
La primera vez que nuestros hijos nos piden permiso para instalar una aplicaci\u00f3n nueva puede generar multitud de sentimientos encontrados tanto a ellos como a nosotros.\u00a0<\/span><\/p>\n Muchos adultos asumen que todos los ni\u00f1os quieren tener las mismas aplicaciones y juegos que usan sus amigos, pero en la pr\u00e1ctica no siempre es as\u00ed. Algunas veces los m\u00e1s peque\u00f1os no est\u00e1n interesados en esa plataforma en concreto, pero se sienten presionados por sus compa\u00f1eros y tienen miedo de verse excluidos.\u00a0<\/span><\/p>\n En lugar de convertirse en una fuente de conflicto, este momento puede ser un buen punto de partida para iniciar un debate en familia y una oportunidad para ayudar a nuestros hijos a analizar sus sentimientos y a decidir si de verdad desean usar esa aplicaci\u00f3n y, en caso afirmativo, c\u00f3mo quieren hacerlo exactamente. Estas conversaciones tambi\u00e9n permiten fomentar la confianza entre padres e hijos, ya que contribuyen a promover un clima de colaboraci\u00f3n a la hora de gestionar el uso de la tecnolog\u00eda en lugar de dividirnos en dos bandos enfrentados. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Cuando los m\u00e1s peque\u00f1os nos piden permiso para instalar una nueva aplicaci\u00f3n, a menudo los padres nos debatimos entre el deseo de que encajen y la necesidad de protegerlos. Este dilema conlleva varias preguntas dif\u00edciles: \u00bfc\u00f3mo sabemos si est\u00e1n listos para utilizar esa aplicaci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo podemos supervisar su actividad sin espiarlos? \u00bfC\u00f3mo debemos reaccionar si tienen alg\u00fan problema? Y, lo que es m\u00e1s importante, <\/span>\u00bfpodemos limitarnos a decirles que no?<\/b><\/p>\n Estas complejidades hacen que en la actualidad la labor de educar a los ni\u00f1os sea probablemente m\u00e1s dif\u00edcil de lo que ha sido nunca. Por un lado, la tecnolog\u00eda ha cambiado la idea que tienen los m\u00e1s j\u00f3venes de lo que significa pertenecer a un grupo y sentirse aceptados y, por el otro, ha obligado a los padres a entender que tienen que proteger la seguridad de sus hijos en dos planos distintos como son el mundo real y el digital.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n A diferencia de lo que ocurr\u00eda en d\u00e9cadas pasadas, para muchos de los adolescentes de hoy en d\u00eda, <\/span>la \u00fanica forma de socializar pasa por hacerlo a trav\u00e9s de Internet<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Una vez que los ni\u00f1os se adentran en la adolescencia, la influencia de su c\u00edrculo social cobra mucha m\u00e1s importancia que la de su familia. Los amigos se vuelven el centro de su mundo, mientras que el papel de los padres pasa a un segundo plano. La necesidad de sentirse aceptado se convierte pr\u00e1cticamente en la principal motivaci\u00f3n de los j\u00f3venes durante esta fase de su crecimiento.<\/span><\/p>\n Por dif\u00edcil que a los padres nos resulte aceptar esta realidad, se trata de una etapa fundamental para su desarrollo y de un paso necesario que les prepara para convertirse en los animales sociales que los seres humanos estamos programados para ser.<\/span><\/p>\n Aunque los ni\u00f1os de antes ten\u00edan mucha m\u00e1s libertad para quedar en otros espacios p\u00fablicos (como los parques, los centros c\u00edvicos o los grupos de extraescolares), <\/span>en la actualidad los adolescentes no pueden compartir tanto tiempo en la vida real<\/b><\/a>. Por esta raz\u00f3n, <\/span>la decisi\u00f3n de establecer unos l\u00edmites y de no permitirles acceder a determinados espacios digitales puede tener un gran impacto sobre su vida social y, por ende, sobre su bienestar<\/b>.<\/span><\/p>\n Eso no significa que nuestros hijos no quieran socializar cara a cara. Un informe publicado hace poco en California se\u00f1ala que <\/span>la mayor\u00eda de los adolescentes \u2014en concreto, 9 de cada 10\u2014 valoran enormemente la posibilidad de pasar tiempo con sus amigos en el mundo real<\/b><\/a>, y que m\u00e1s de la mitad desear\u00eda poder verlos en persona m\u00e1s a menudo de lo que lo hacen.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2026\/09\/04084743\/2026-07-Blog-What-to-do-when-your-child-feels-left-out-online_Inside-Image.png\u00bb alt=\u00bbTeen boy using smartphone with headphones\u00bb title_text=\u00bb2026-07-%91Blog%93-What-to-do-when-your-child-feels-left-out-online_Inside-Image\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb disabled_on=\u00bboff|off|off\u00bb admin_label=\u00bbImage\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El denominado \u00abFOMO\u00bb (en ingl\u00e9s, siglas de \u00abfear of missing out\u00bb, o \u00abmiedo a perderse algo\u00bb) es la sensaci\u00f3n persistente e inc\u00f3moda de que los dem\u00e1s est\u00e1n haciendo algo mucho m\u00e1s divertido y emocionante que nosotros. Aunque el miedo a vernos excluidos est\u00e1 profundamente arraigado en la psique humana, <\/span>lo que han conseguido las redes sociales es b\u00e1sicamente convertirlo en un arma<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n Este \u00abFOMO digital\u00bb puede adoptar m\u00faltiples formas, como <\/span>los efectos que generan los llamados \u00abreels de los mejores momentos\u00bb<\/b>, que nos invitan a comparar la cotidianidad de nuestra vida diaria con la selecci\u00f3n de momentos edulcorados que publican algunos usuarios, o la denominada \u00ab<\/span>ansiedad por desconexi\u00f3n<\/b>\u00bb, una sensaci\u00f3n urgente y a menudo infundada de que debemos estar activos las veinticuatro horas del d\u00eda en una determinada plataforma o seremos condenados al ostracismo social.<\/span><\/p>\n Los adolescentes sufren una intensa presi\u00f3n por parte de otros j\u00f3venes de su edad que puede llevarlos a obsesionarse con lo que se est\u00e1n perdiendo. En algunos casos, este impulso de compararse constantemente con los dem\u00e1s desemboca en una <\/span>grave espiral de estr\u00e9s y ansiedad<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Antes de decidir si vas a permitir que tus hijos accedan a una aplicaci\u00f3n o no, considera la posibilidad de plantearles las siguientes preguntas:<\/span><\/p>\n Si es posible, tal vez sea recomendable que descargues por ti mismo la plataforma en cuesti\u00f3n para familiarizarte con los siguientes aspectos:<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Habr\u00e1 ocasiones en las que preferir\u00e1s que tus hijos no tengan acceso a determinadas aplicaciones. Es posible que hayas o\u00eddo que una plataforma puede ser peligrosa o convertirse en una distracci\u00f3n, o que hayas comprobado por ti mismo que no es apropiada para su edad.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Al igual que sucede con otros aspectos del mundo digital, <\/span>limitarnos a prohibirles terminantemente las cosas a los m\u00e1s peque\u00f1os sin llegar a alg\u00fan tipo de compromiso o dialogar con ellos puede provocar que adopten una actitud negativa hacia la tecnolog\u00eda<\/b>; por ejemplo, puede que a partir de ese momento empiecen a mostrarse m\u00e1s reservados o a asumir m\u00e1s riesgos en Internet.\u00a0<\/span><\/p>\n Nuestra recomendaci\u00f3n es que no te limites a decirles que no les das permiso y que evites utilizar frases como:<\/span><\/p>\n En su lugar:<\/span><\/b><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Por lo general, la cuesti\u00f3n no es que las aplicaciones que tus hijos quieren instalar sean inherentemente perjudiciales, sino que no son apropiadas para su edad.\u00a0<\/span><\/p>\n En lugar de negarte rotundamente a darles permiso, <\/span>aseg\u00farate de que comprendan que no se trata de un castigo, sino que has tomado esa decisi\u00f3n porque todav\u00eda no est\u00e1n preparados<\/b>. Dar ese paso puede depender de su edad, su grado de madurez o de las competencias digitales que desarrollen; por eso, lo mejor es que acord\u00e9is que revisar\u00e1s tu decisi\u00f3n dentro de unos meses.\u00a0<\/span><\/p>\n Si tienen alg\u00fan hermano mayor que usa la aplicaci\u00f3n en cuesti\u00f3n, puedes explicarles por qu\u00e9 a \u00e9l s\u00ed le permites usarla y en qu\u00e9 sentido consideras que est\u00e1 m\u00e1s preparado para hacerlo.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Aunque hayas decidido que la aplicaci\u00f3n es apropiada para ellos y est\u00e9s convencido de que van a utilizarla de forma responsable, nuestra recomendaci\u00f3n es que tomes una serie de precauciones y limites su uso.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n Con Qustodio, puedes:<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Ense\u00f1ar a nuestros hijos a gestionar el FOMO digital e inculcarles unos h\u00e1bitos digitales saludables consiste en mucho m\u00e1s que en decidir si vamos a permitirles utilizar una aplicaci\u00f3n en concreto o no. Podemos ayudarles a entender que<\/span> no tienen por qu\u00e9 seguir todas las modas<\/b>, y que hay ocasiones en las que no pasa nada por ser los \u00faltimos en hacer algo.<\/span><\/p>\n Si les animamos a <\/span>utilizar el pensamiento cr\u00edtico a la hora de evaluar las plataformas y las aplicaciones que usan<\/b>, podr\u00e1n tomar mejores decisiones sobre cu\u00e1les merecen su tiempo; a fin de cuentas, al d\u00eda le faltan horas para poder emplear todo lo que descargamos. Asimismo, hay que recordarles por qu\u00e9 es importante <\/span>encontrar un equilibrio saludable entre el tiempo que dedican a socializar en Internet y fuera de \u00e9l<\/b> y que, en \u00faltima instancia, <\/span>ni las amistades de verdad dependen de que utilicen una aplicaci\u00f3n<\/b> ni las digitales pueden reemplazar a los amigos que hacen en el mundo real.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La primera vez que nuestros hijos nos piden permiso para instalar una aplicaci\u00f3n nueva puede generar multitud de sentimientos encontrados tanto a ellos como a nosotros.\u00a0 Muchos adultos asumen que todos los ni\u00f1os quieren tener las mismas aplicaciones y juegos que usan sus amigos, pero en la pr\u00e1ctica no siempre es as\u00ed. 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Socializar implica a menudo conectarse a Internet<\/strong><\/h2>\n
Qu\u00e9 es el FOMO y por qu\u00e9 las redes sociales pueden empeorar la sensaci\u00f3n de exclusi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n
Aseg\u00farate de comprender qu\u00e9 te est\u00e1n pidiendo exactamente<\/strong><\/h2>\n
\n
\n
C\u00f3mo explicarles que has decidido no darles tu permiso<\/strong> <\/h2>\n
\n
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Decirles que a\u00fan no est\u00e1n preparados es mejor que negarse en redondo<\/strong><\/h2>\n
Qu\u00e9 implica darles permiso para usar la aplicaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n
\n
<\/ul>\n
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Una recomendaci\u00f3n general<\/strong><\/h2>\n