[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-80px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
La moda del ASMR ha crecido de forma imparable en Internet durante la \u00faltima d\u00e9cada. Si hacemos una sencilla b\u00fasqueda en YouTube con el acr\u00f3nimo, encontraremos casi 5,2 millones de v\u00eddeos. Solo en los \u00faltimos 3 a\u00f1os, <\/span>el n\u00famero de b\u00fasquedas relacionadas con este fen\u00f3meno se ha multiplicado m\u00e1s de un 140%<\/b>. El hashtag se ha convertido en una de las tendencias m\u00e1s populares de TikTok e Instagram y actualmente permite acceder a miles y miles de contenidos relacionados.\u00a0<\/span><\/p>\n \u00abVale\u00bb, estar\u00e1s pensando ahora. \u00abTodas estas estad\u00edsticas son muy interesantes, pero\u2026 <\/span>\u00bfqu\u00e9 es exactamente eso del ASMR?<\/b>\u00bb. En este art\u00edculo te contamos en qu\u00e9 consiste este fen\u00f3meno viral que arrasa en todo el mundo.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El ASMR es <\/span>una<\/b> sensaci\u00f3n inmersiva y en muchos casos relajante <\/b>que comienza como un hormigueo en el cuero cabelludo para despu\u00e9s descender por la parte posterior del cuello hasta la columna vertebral. Algunas personas experimentan esta sensaci\u00f3n mediante est\u00edmulos espec\u00edficos que pueden o\u00edr, ver o tocar, como las im\u00e1genes y los sonidos que generamos al leer con voz pausada una historia o al girar las p\u00e1ginas de un libro, o incluso los sonidos que hacen las personas al masticar. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n En ingl\u00e9s, la palabra ASMR es la sigla de \u00ab<\/span>respuesta meridiana sensorial aut\u00f3noma<\/b>\u00bb. Aunque el t\u00e9rmino puede sonar t\u00e9cnico, no tiene su origen en la comunidad cient\u00edfica. <\/span>La sensaci\u00f3n no recibi\u00f3 un nombre oficialmente hasta 2010<\/b>, cuando Jennifer Allen, la creadora del \u00abGrupo ASMR\u00bb de Facebook, decidi\u00f3 idear un t\u00e9rmino que sonara m\u00e1s cl\u00ednico que \u00ab<\/span>una sensaci\u00f3n rara y agradable<\/span><\/a>\u00bb, que eran las palabras que la gente hab\u00eda empezado a utilizar para describir este fen\u00f3meno en los foros de Internet.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n No todo el mundo experimenta esta sensaci\u00f3n, pero <\/span>el porcentaje de personas que reaccionan ante los est\u00edmulos ASMR pueden sumergirse en un estado de calma y relajaci\u00f3n<\/b>. Imagina la sensaci\u00f3n que sientes cuando alguien te pasa las manos por el pelo o el ronroneo de un gato cuando lo acaricias en tu regazo. Estas sensaciones pueden llegar a ser tan intensas que algunas personas las describen pr\u00e1cticamente como un trance.<\/span><\/p>\n En los \u00faltimos a\u00f1os, lo que era una afici\u00f3n minoritaria se ha vuelto tan popular que ya no atrae \u00fanicamente a espectadores u oyentes que quieren sentir el hormigueo. <\/span>La gente ve v\u00eddeos de ASMR por un gran n\u00famero de razones, entre otras:<\/b><\/p>\n <\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Jennifer Allen fue la primera persona que acu\u00f1\u00f3 el t\u00e9rmino en 2010<\/b> con el fin de lanzar y promocionar su \u00abGrupo ASMR\u00bb de Facebook en los grupos de discusi\u00f3n interesados en la sensaci\u00f3n. Empez\u00f3 a popularizarse y con el tiempo acab\u00f3 generando toda una comunidad.\u00a0<\/span><\/p>\n Una vez provistos de un t\u00e9rmino espec\u00edfico para describir lo que estas personas sent\u00edan, <\/span>el ASMR empez\u00f3 a atraer usuarios en YouTube y en otros sitios de v\u00eddeos<\/b>. Autores como <\/span>WhisperingLife ASMR<\/span><\/a>, el artista ASMR que cre\u00f3 los primeros v\u00eddeos de susurros en YouTube (\u00abWhisper 1 – hello!\u00bb), empezaron a subir v\u00eddeos con regularidad para satisfacer a ese nicho de espectadores.<\/span><\/p>\n Desde entonces, la popularidad del contenido ha ido creciendo a\u00f1o a a\u00f1o en las <\/span>b\u00fasquedas de Google<\/span><\/a> y en las visitas de los v\u00eddeos.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_video src=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IHtgPbfTgKc\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_video][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El enorme aumento de popularidad que ha experimentado el contenido ASMR implica que se ha convertido en una de las tendencias m\u00e1s importantes en las plataformas de redes sociales como TikTok. A diferencia de YouTube, donde los v\u00eddeos suelen ser largos y densos en contenido,<\/span> los creadores de TikTok, o artistas ASMR, crean peque\u00f1as versiones dise\u00f1adas para cautivar al p\u00fablico en las redes sociales<\/b>, donde lo que arrasan son los v\u00eddeos de uno o dos minutos.\u00a0<\/span><\/p>\n Debido a la gran cantidad de contenido que se sube a la plataforma, <\/span>el ASMR ha acabado mezcl\u00e1ndose con muchas otras modas de TikTok<\/b>. Hoy en d\u00eda podemos deleitar nuestros o\u00eddos con los crujidos de los v\u00eddeos de comida o los sonidos que producen otras personas al cocinar, hacer las tareas dom\u00e9sticas diarias o aplicarse productos para el cuidado de la piel, por nombrar tan solo algunas de las tendencias de TikTok.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El ASMR de comida incluye todos los sonidos que producimos al <\/span>sorber, morder, masticar, tragar, etc. cuando disfrutamos de una deliciosa comida<\/b>. Aunque este tipo de ruidos pueden resultar desagradables para algunas personas, generan un agradable hormigueo en la columna vertebral de otros espectadores.<\/span><\/p>\n Los v\u00eddeos ASMR de comida son muy similares al <\/span>mukbang<\/span><\/a>, la moda viral de v\u00eddeos en los que los creadores se graban comiendo mientras la audiencia les observa absorta. En los v\u00eddeos de mukbang, lo importante suele ser hablar y contar una historia; en cambio, <\/span>en los v\u00eddeos ASMR de comida, el espect\u00e1culo se centra en los sonidos m\u00e1s \u00edntimos y personales<\/b>.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n <\/span><\/a>En 2018, un estudio<\/span><\/a> descubri\u00f3 que los cuerpos de algunas personas reaccionan ante los est\u00edmulos ASMR. En el caso de las personas que afirmaban haber experimentado este fen\u00f3meno, el ritmo card\u00edaco se redujo considerablemente, mientras que aquellas que no hab\u00edan sentido ning\u00fan tipo de \u00abhormigueo cerebral\u00bb al ver los v\u00eddeos no sufrieron cambio alguno.\u00a0<\/span><\/p>\n Uno de los <\/span>primeros estudios<\/span><\/a> sobre este fen\u00f3meno, publicado en 2015, concluy\u00f3 que, entre otros beneficios, el ASMR puede <\/span>mejorar el sue\u00f1o, ayudar a combatir el estr\u00e9s y el mal humor e incluso aliviar los s\u00edntomas de los dolores cr\u00f3nicos<\/b> en algunos casos. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/08\/22110455\/Why-is-ASMR-so-popular-1.jpg\u00bb alt=\u00bbWhat ASMR feels like\u00bb title_text=\u00bbWhy is ASMR so popular\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Si buscas m\u00e1s informaci\u00f3n porque tu hijo acaba de sumarse a esta moda, es posible que te est\u00e9s preguntando si <\/span>el ASMR puede ser perjudicial o peligroso<\/b>. La respuesta corta, teniendo en cuenta todos los beneficios que hemos mencionado, es un rotundo \u00abno\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n Sin embargo, como pasa siempre en internet, hay muchas probabilidades de que los espectadores se vean arrastrados por la ingente cantidad de contenido que hay disponible y terminen haciendo clic en un v\u00eddeo tras otro o consumiendo horas y horas de contenido.\u00a0<\/span><\/p>\n Debido a los aspectos terap\u00e9uticos del ASMR, <\/span>a mucha gente le gusta usarlo como ayuda a la hora de dormir, lo que con el tiempo podr\u00eda convertirse en un h\u00e1bito dif\u00edcil de romper<\/b>. La <\/span>luz azul que emiten las pantallas antes de acostarnos<\/span><\/a> tambi\u00e9n puede interferir con el ritmo natural de nuestro cuerpo, lo que a su vez puede dificultar a\u00fan m\u00e1s la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, a medida que esta moda se extiende, y dado el car\u00e1cter \u00edntimo y personal del contenido, <\/span>la oferta y las b\u00fasquedas de contenidos pornogr\u00e1ficos relacionados con el ASMR en Internet aumentan <\/b>cada vez m\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Si quieres <\/span>ayudar a tus hijos a consumir contenido ASMR de forma positiva y saludable<\/b>, te recomendamos que:<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Dado que no todo el mundo experimenta las sensaciones asociadas al ASMR, algunos de los espectadores o de las personas que disfrutan de \u00e9l sienten con frecuencia que no pueden hablar de ello con sus amigos ni con su familia por miedo a ser estigmatizados, ya que mucha gente lo considera una afici\u00f3n rara o extravagante.\u00a0<\/span><\/p>\n Si tus hijos son peque\u00f1os y quieres ayudarles a mantener una actitud positiva a la hora de consumir sus contenidos favoritos por Internet,<\/span> habla regularmente con ellos sobre sus aficiones y sobre lo que les motiva a ver v\u00eddeos ASMR<\/b>. Nunca se sabe; \u00a1puede que acabe convirti\u00e9ndose en un pasatiempo para toda la familia!<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La moda del ASMR ha crecido de forma imparable en Internet durante la \u00faltima d\u00e9cada. Si hacemos una sencilla b\u00fasqueda en YouTube con el acr\u00f3nimo, encontraremos casi 5,2 millones de v\u00eddeos. Solo en los \u00faltimos 3 a\u00f1os, el n\u00famero de b\u00fasquedas relacionadas con este fen\u00f3meno se ha multiplicado m\u00e1s de un 140%. 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\u00bfQu\u00e9 significan las siglas ASMR?<\/b><\/h2>\n
\u00bfPor qu\u00e9 el ASMR atrae a tanta gente?<\/b><\/h2>\n
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\u00bfC\u00f3mo naci\u00f3 el ASMR?<\/b><\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 es un ASMR en TikTok? <\/b><\/h2>\n
\u00bfY en qu\u00e9 consiste el ASMR de comida?<\/b><\/h2>\n
\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del ASMR?<\/b><\/h2>\n
\u00bfEs seguro consumir contenido ASMR?<\/b><\/h2>\n
C\u00f3mo proteger a tus hijos mientras consumen contenidos ASMR<\/b><\/h2>\n
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