[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.16″ min_height=\u00bb533.5px\u00bb custom_padding=\u00bb3px||3px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.24.0″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb min_height=\u00bb421.5px\u00bb custom_margin=\u00bb|auto|15px|auto|false|false\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
En la era digital en la que vivimos actualmente, es necesario que las familias podamos hablar sobre el uso de la tecnolog\u00eda de manera consciente y responsable, desde que nuestros hijos empiezan a manejarse de forma independiente, pues no podemos olvidar que la tecnolog\u00eda est\u00e1 presente en casi todos los aspectos de nuestras vidas, desde la educaci\u00f3n hasta el ocio, pasando por las relaciones sociales y el trabajo.\u00a0<\/span><\/p>\n En este sentido, los acuerdos o contratos familiares de un buen uso de la tecnolog\u00eda son una herramienta valiosa<\/strong> que nos van a ayudar a iniciarnos en este di\u00e1logo y establecer expectativas claras sobre c\u00f3mo usar la tecnolog\u00eda en casa.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Hablar sobre el uso de la tecnolog\u00eda de manera consciente y responsable es esencial. Sin embargo, para que este acuerdo sea efectivo y no genere conflictos, es muy importante saber c\u00f3mo abordarlo, primando el ambiente en el que lo tratemos y la manera de hacerlo. <\/span>No se trata de imponer reglas, sino de establecer un di\u00e1logo abierto y constructivo<\/b>, que permita a todos los miembros de la familia entender c\u00f3mo usar la tecnolog\u00eda de forma saludable.<\/span><\/p>\n Un buen ejemplo de contrato familiar tecnol\u00f3gico que nos puede ayudar en este sentido es el <\/span>Acuerdo Digital<\/span><\/a> que de forma gratuita nos proporciona Qustodio. \u00a0 <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][qusd_info_card title=\u00bbAcuerdo Digital: ni\u00f1os menores de 8 a\u00f1os\u00bb description=\u00bbUna gu\u00eda para establecer vuestro primer contrato familiar para un buen uso de la tecnolog\u00eda\u00bb link_text=\u00bbDescarga gratis\u00bb link_url=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/09\/16075104\/2022-07-Digital-Agreement_ESP-1.pdf?_gl=1*utrarf*_gcl_aw*R0NMLjE3MzgxNDE5NzcuQ2owS0NRaUF3T2U4QmhDQ0FSSXNBR0tlRDU3YXhwaDFqbmJHdzNpMUNMa1EtRkh1QzJ4NjNCRjZxLXJYMVZRY1laMnJVWHA2d1RYQkpJUWFBaXpSRUFMd193Y0I.*_gcl_au*Nzg2MzgzNzY2LjE3Mzk4MDM3NDY.\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb link_option_url_new_window=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/qusd_info_card][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][qusd_info_card title=\u00bbAcuerdo Digital: preadolescentes y adolescentes\u00bb description=\u00bbUna gu\u00eda para establecer un contrato familiar para un buen uso de la tecnolog\u00eda, dirigido a ni\u00f1os 9+\u00bb link_text=\u00bbDescarga gratis\u00bb link_url=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/09\/14092704\/2022-07-Digital-Agreement_teens_ESP-1.pdf?_gl=1*1d0mjwn*_gcl_aw*R0NMLjE3MzgxNDE5NzcuQ2owS0NRaUF3T2U4QmhDQ0FSSXNBR0tlRDU3YXhwaDFqbmJHdzNpMUNMa1EtRkh1QzJ4NjNCRjZxLXJYMVZRY1laMnJVWHA2d1RYQkpJUWFBaXpSRUFMd193Y0I.*_gcl_au*Nzg2MzgzNzY2LjE3Mzk4MDM3NDY.\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb link_option_url_new_window=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/qusd_info_card][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb36px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb11px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Lo primero que deberemos tener en cuenta cuando iniciemos este di\u00e1logo en familia ser\u00e1 <\/span>crear un ambiente positivo<\/b>. Para ello, elegiremos un momento adecuado, en una situaci\u00f3n familiar relajada, sin distracciones. Podemos hacerlo en un momento en el que estemos compartiendo alguna actividad divertida, como un picnic, una merienda especial, etc\u2026\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Una vez nos encontremos en el momento id\u00f3neo, podemos pensar en una actividad divertida, idealmente adecuada a la edad de nuestros hijos y relacionada con la tecnolog\u00eda, para iniciar el di\u00e1logo, romper el hielo y aumentar su motivaci\u00f3n. Por ejemplo, se puede empezar por jugar en familia a alg\u00fan videojuego educativo o explorar una aplicaci\u00f3n creativa o incluso, una aplicaci\u00f3n de control parental<\/a>, para que los peque\u00f1os tambi\u00e9n conozcan su uso y sean conscientes de su utilidad para la supervisi\u00f3n en el entorno digital. De hecho, <\/span>puede ser una buena ocasi\u00f3n para recordarles que no se trata de una herramienta para controlar, sino para proteger.<\/b> Este enfoque no solo aumenta su motivaci\u00f3n para participar, sino que tambi\u00e9n aporta un tono positivo a la comunicaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Cuando ya tengamos su atenci\u00f3n, es crucial <\/span>involucrarles en el proceso<\/b>. No se trata de hacer un mon\u00f3logo, sino tambi\u00e9n de escuchar los pensamientos y las necesidades de los hijos, adem\u00e1s de actuar como modelo. No les interrumpas si se inician a hablar, ni critiques su punto de vista. Repite lo que est\u00e1n diciendo para demostrarles que le est\u00e1s escuchando y muestras inter\u00e9s, aunque lo que digan no coincida con tu forma de pensar.<\/span><\/p>\n Por otro lado, <\/span>an\u00edmales a compartir sus <\/b>experiencias positivas<\/b><\/a>, pero tambi\u00e9n aquellas que no han sido tan positivas, pudiendo hablar tanto de aplicaciones y juegos que les gustan, como alguna situaci\u00f3n inc\u00f3moda que hayan podido vivir en l\u00ednea. Tambi\u00e9n puede ser una oportunidad para guiarles y ense\u00f1arles a identificar este tipo de situaciones, adem\u00e1s de explicarles c\u00f3mo deber\u00edan actuar en caso de enfrentarse a alguna situaci\u00f3n de riesgo en el entorno online.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Si ellos no son capaces de intervenir, act\u00faa como modelo, siendo t\u00fa el que inicia la conversaci\u00f3n contando sus propias experiencias. No obstante, recuerda no quedarte \u00fanicamente en la parte negativa, pues es importante que vean que t\u00fa tambi\u00e9n ves los beneficios de la tecnolog\u00eda. En caso contrario, los ni\u00f1os podr\u00e1n pensar que tienes un pensamiento anticuado o que tu \u00fanica intenci\u00f3n es que no tengan contacto con el mundo digital, aspecto que no les ayudar\u00e1 a confiar y sentirse c\u00f3modos para compartir sus preocupaciones y\/o experiencias.<\/span><\/p>\n En definitiva, <\/span>es crucial practicar la escucha activa.<\/b> Para ello, es aconsejable repetir lo que los menores han dicho, no interrumpir, ni criticar, as\u00ed como mostrar inter\u00e9s por los distintos puntos de vista que puedan surgir. En este aspecto, los padres no deben tener miedo a compartir su forma de pensar con sus hijos, sino al contrario. Para generar un ambiente de confianza y respeto mutuo, es importante intercambiar opiniones y pensamientos, aunque lo que est\u00e9is diciendo sea muy diferente.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Con el objetivo de crear un acuerdo equilibrado, prop\u00f3n que <\/span>cada miembro de la familia sugiera una regla<\/b>. Discutid cada propuesta y llegad a un consenso sobre cu\u00e1les incluir. Aseg\u00farate de que las reglas sean claras, espec\u00edficas y realizables. Esto no solo dar\u00e1 un sentido de responsabilidad a los menores, sino que tambi\u00e9n les har\u00e1 sentir que tienen control sobre sus acciones digitales.<\/span><\/p>\n Fomentando la paciencia, escucha y comprensi\u00f3n, podemos crear un ambiente digital saludable que prepare a nuestros hijos para un futuro digital responsable<\/strong>. Adem\u00e1s, es importante que, pese a que el pacto se va a hacer en familia y va a ser consensuado, los adultos tengamos una idea de lo que queremos conseguir. Para ello, una buena forma puede ser hacer un listado preliminar de las reglas que queremos que se encuentren en nuestro acuerdo, teniendo en cuenta la edad de los hijos. Por ejemplo:<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Menores de 8 a\u00f1os:<\/b><\/p>\n <\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Preadolescentes:<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Adolescentes:<\/b><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Durante la conversaci\u00f3n con nuestros hijos es importante que les orientemos para, adem\u00e1s de establecer las normas que ellos nos digan, est\u00e9n dentro del acuerdo las que nosotros creemos importantes y esenciales.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2025\/04\/24081357\/2025-04-Blog-How-to-create-a-family-technology-contract-argument-free_InsideImage.png\u00bb alt=\u00bbtalking to your kids to establish a family technology contract\u00bb title_text=\u00bb2025-04-%91Blog%93-How-to-create-a-family-technology-contract-argument-free_InsideImage\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Como cualquier pacto, este acuerdo digital no es inamovible. Es m\u00e1s, es conveniente adaptarlo a cada situaci\u00f3n y sobre todo, <\/span>realizar una diferencia seg\u00fan la edad de nuestros hijos<\/b>, pudiendo empezar este di\u00e1logo desde que los ni\u00f1os empiezan a utilizar las pantallas. Atendiendo a la edad del menor, podemos distinguir entre tres grupos:<\/span><\/p>\n En la misma l\u00ednea, Qustodio ofrece dos gu\u00edas de contrato sobre un buen uso descargables, uno adaptado para menores de 8 a\u00f1os<\/a> y otro para preadolescentes y adolescentes.<\/a><\/span><\/p>\n Adaptar las normas de uso a la edad de cada ni\u00f1o va a permitir una mejor comprensi\u00f3n y aceptaci\u00f3n. Adem\u00e1s, es crucial remarcar la flexibilidad del acuerdo, as\u00ed como la manera de revisarlo. <\/span>Es importante quedar con ellos en una revisi\u00f3n peri\u00f3dica<\/b> (cada 3 meses, por ejemplo, coincidiendo con el trimestre escolar, las vacaciones, etc.), <\/span>e incluso, revisarlo cuando se introduzca en casa un nuevo dispositivo<\/b>. En este caso, se deber\u00eda realizar las modificaciones, al igual que el acuerdo, con una conversaci\u00f3n en familia y de manera colaborativa.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Otro aspecto importante para establecer un contrato o acuerdo digital es <\/span>hablar juntos sobre los beneficios y riesgos<\/b>. P\u00eddeles que compartan lo que conocen y sus creencias, y comparte con ellos tus vivencias. Escucharos y compartid lo que entend\u00e9is por la seguridad online. Esto puede ayudar a crear las reglas que vamos a tener en casa, a comprender su funci\u00f3n y a respetarlas.<\/span><\/p>\n Con el fin de encontrar un equilibrio entre aprovechar las ventajas de la tecnolog\u00eda y proteger a los miembros m\u00e1s j\u00f3venes de la familia de los riesgos, es importante conocer ambos: ventajas y peligros.<\/span><\/p>\n Entre los beneficios m\u00e1s destacables, se encuentran: el acceso a todo tipo de informaci\u00f3n, desarrollo de habilidades creativas, conexi\u00f3n entre personas que no se encuentran cerca, oportunidades de conocer nuevas habilidades\u2026Sin embargo, no podemos olvidarnos de los riesgos que se esconden en el mundo online, por lo que, <\/span>es crucial concienciar a los hijos<\/b> y hacerles ver la importancia de conocer los peligros a los que nos podemos enfrentar en Internet. Para ello, es clave tener en cuenta algunos consejos, como los siguientes:\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_toggle title=\u00bbProteger la privacidad\u00bb open=\u00bbon\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#F8FAFD\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Es muy importante <\/span>no desvelar informaci\u00f3n sensible<\/span><\/a>, como nombre, direcci\u00f3n, tel\u00e9fono, nombre del colegio, etc., as\u00ed como aprender a identificar posibles estafas, suplantaci\u00f3n de identidad o intentos de sonsacar datos personales por personas extra\u00f1as.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbRespeto y empat\u00eda\u00bb open=\u00bbon\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#F8FAFD\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Se aconseja que las familias inculquen a los hijos c\u00f3mo deben comportarse con los dem\u00e1s, con respeto y educaci\u00f3n, as\u00ed como identificar cualquier posible situaci\u00f3n de acoso (tanto como v\u00edctima como agresor\u2026).<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbPosibilidad de adicci\u00f3n a las nuevas tecnolog\u00edas\u00bb open=\u00bbon\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#F8FAFD\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Para evitarlo, es crucial prestar atenci\u00f3n al tiempo de uso, la calidad de la actividad digital y la raz\u00f3n de utilizaci\u00f3n de los dispositivos, entre otros.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbFiltro de contenidos\u00bb open=\u00bbon\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#F8FAFD\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n El libre acceso a la tecnolog\u00eda puede ocasionar riesgos como la visualizaci\u00f3n de contenidos inapropiados para la edad del menor<\/a>, tanto violentos como sexuales, para lo que es esencial la supervisi\u00f3n por parte de los progenitores. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00bbHuella digital\u00bb open=\u00bbon\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#F8FAFD\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n Como padres, debemos ayudar a nuestros hijos a entender la repercusi\u00f3n que pueden tener sus acciones en Internet, <\/span>mostr\u00e1ndoles qu\u00e9 consecuencias puede tener<\/span><\/a>, por ejemplo, una publicaci\u00f3n, un comentario o un like. De esta manera, tambi\u00e9n se fomenta tener responsabilidades desde edades tempranas.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n\u00bfPor qu\u00e9 es importante llegar a un acuerdo?\u00a0<\/b><\/h2>\n
C\u00f3mo empezar la conversaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n
La inclusi\u00f3n: el clave al \u00e9xito<\/b><\/h2>\n
Comparte t\u00fa experiencia con ellos<\/b><\/h2>\n
Trabajar juntos en crear reglas para el contrato familiar de un buen uso de la tecnolog\u00eda<\/b><\/h2>\n
\n
\n
\n
C\u00f3mo adaptar el acuerdo o contrato tecnol\u00f3gico a cada etapa<\/b><\/h2>\n
\n
Equilibrio entre beneficios y riesgos de la tecnolog\u00eda<\/b><\/h2>\n
Construyendo un futuro digital responsable en familia<\/b><\/h2>\n