{"id":41463,"date":"2022-11-29T09:00:07","date_gmt":"2022-11-29T09:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qustodio.com\/?post_type=press_releases&#038;p=41463"},"modified":"2025-07-30T12:20:38","modified_gmt":"2025-07-30T12:20:38","slug":"las-redes-sociales-y-los-trastornos-alimenticios","status":"publish","type":"press_releases","link":"https:\/\/www.qustodio.com\/es\/press-releases\/las-redes-sociales-y-los-trastornos-alimenticios\/","title":{"rendered":"Las redes sociales y los trastornos alimenticios: \u00bfc\u00f3mo encontrar un equilibrio?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbRGBA(255,255,255,0)\u00bb background_enable_color=\u00bbon\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/11\/30094124\/Hero_Las-redes-sociales-y-los-trastornos-alimenticios.png\u00bb alt=\u00bb15 great summer apps for kids\u00bb title_text=\u00bbHero_Las redes sociales y los trastornos alimenticios\u00bb force_fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||24px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-80px|||||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb da_disable_devices=\u00bboff|off|off\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb da_is_popup=\u00bboff\u00bb da_exit_intent=\u00bboff\u00bb da_has_close=\u00bbon\u00bb da_alt_close=\u00bboff\u00bb da_dark_close=\u00bboff\u00bb da_not_modal=\u00bbon\u00bb da_is_singular=\u00bboff\u00bb da_with_loader=\u00bboff\u00bb da_has_shadow=\u00bbon\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<ul>\n<li>En Espa\u00f1a existen 400.000 casos de personas que sufren Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) y se espera que aumente un 12% en los pr\u00f3ximos 12 a\u00f1os, seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/fitafundacion.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fundaci\u00f3n Fita<\/a>.\u00a0<\/li>\n<li>El hastag #anorexia supera las 5,5 millones de publicaciones en Instagram y #diet se sit\u00faa en los 72 millones.\u00a0<\/li>\n<li>El a\u00f1o pasado, los menores espa\u00f1oles pasaron casi tres horas diarias en las principales redes sociales, tal y como se\u00f1ala el informe Del cambio a la adaptaci\u00f3n: \u2018viviendo y aprendiendo en un mundo digital\u2019, realizado por Qustodio.<\/li>\n<li>Seg\u00fan refleja la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.aeesme.org\/wp-content\/uploads\/docs\/GPC_440_TCA_Cataluya.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gu\u00eda de Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica sobre TCA<\/a>, elaborada por el Ministerio de Salud y Consumo, alrededor del 50% o 60% de los casos de TCA se recupera totalmente, entre un 20% a un 30% lo hace parcialmente, y solo entre un 10% y un 20% cronifica la enfermedad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Unas influencers que se da atracones de comida o que fomentan una vida saludable, otras que exponen sus finos cuerpos con consejos para adelgazar. Las redes sociales presentan las dos caras ante los trastornos de conducta alimentaria, una realidad cada vez m\u00e1s presente socialmente: en <\/span><b>Espa\u00f1a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> existen 400.000 casos de personas que sufren <\/span><b>Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, una cifra que se espera que aumente un 12% en los pr\u00f3ximos 12 a\u00f1os, seg\u00fan la <\/span><b>Fundaci\u00f3n Fita<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><b>\u00bfCu\u00e1l es la influencia de las redes sociales ante este problema? <\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con motivo <\/span><b>del D\u00eda Internacional de la lucha contras los TCA,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que se celebra el pr\u00f3ximo 30 de noviembre, desde <\/span><b>Qustodio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, la plataforma l\u00edder en seguridad digital para las familias, advierten de la enorme influencia que causan las plataformas sociales entre los menores. De hecho, seg\u00fan su \u00faltimo informe, <\/span><b>Del cambio a la adaptaci\u00f3n: \u2018viviendo y aprendiendo en un mundo digital\u2019<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, el a\u00f1o pasado los menores espa\u00f1oles pasaron casi tres horas diarias en las principales redes sociales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un tiempo en el que los m\u00e1s j\u00f3venes se encuentran expuestos a contenidos digitales:\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">en <\/span><b>Instagram<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> el hashtag #anorexia supera los 5,5 millones de publicaciones y #diet se sit\u00faa en los 72 millones.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<span style=\"font-weight: 400;\">Unos contenidos que pueden fomentar este tipo de conductas o, por el contrario, apoyar a los que los sufren para superar estos trastornos. Y es que uno de cada 20 adolescentes espa\u00f1oles sufre anorexia, bulimia o trastorno por atrac\u00f3n, seg\u00fan datos de la <\/span><b>Sociedad Espa\u00f1ola de M\u00e9dicos Generales y de Familia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Datos que se disparan entre las mujeres: un 5% de las j\u00f3venes de entre 12 y 21 a\u00f1os tiene TCA, seg\u00fan <\/span><b>Ita Salud Mental<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, lo que supone el 90% de los afectados totales en Espa\u00f1a.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2><b>Alta recuperaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No obstante, estos trastornos presentan altos porcentajes de recuperaci\u00f3n. Tal y como refleja la\u00a0<\/span><a href=\"http:\/\/www.aeesme.org\/wp-content\/uploads\/docs\/GPC_440_TCA_Cataluya.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Gu\u00eda de Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica sobre TCA<\/b><\/a><b>,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0elaborada por el <\/span><b>Ministerio de Salud y Consumo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, alrededor del 50% o 60% de los casos de TCA se recupera totalmente, entre un 20% a un 30% lo hace parcialmente, y solo entre un 10% y un 20% cronifica la enfermedad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De todos modos, de cara a su prevenci\u00f3n, algunos de los comportamientos que reflejan estos trastornos son:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios constantes en el estado de \u00e1nimo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exceso de dieta<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descenso de la autoestima<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Visitas al ba\u00f1o despu\u00e9s de las comidas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios bruscos de peso<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00e9rdida de menstruaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ca\u00edda del cabello<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><b>Eduardo Cruz<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, CEO de <\/span><b>Qustodio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, asegura que:<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201clas redes sociales pueden ser muy peligrosas para los menores. Para evitarlo, es fundamental conocer qu\u00e9 p\u00e1ginas siguen o qui\u00e9nes son los modelos de los j\u00f3venes en redes sociales, cu\u00e1les son sus gustos o sus plataformas preferidas. Tener comunicaci\u00f3n fluida sobre la vida online de los m\u00e1s peque\u00f1os es una herramienta muy \u00fatil para intentar anticipar conductas nocivas\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":41474,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"press-releases\/category":[],"class_list":["post-41463","press_releases","type-press_releases","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.8 (Yoast SEO v25.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Las redes sociales y los trastornos alimenticios: \u00bfc\u00f3mo encontrar un equilibrio? | Qustodio<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.qustodio.com\/es\/press-releases\/las-redes-sociales-y-los-trastornos-alimenticios\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Las redes sociales y los trastornos alimenticios: \u00bfc\u00f3mo encontrar un equilibrio?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En Espa\u00f1a existen 400.000 casos de personas que sufren Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) y se espera que aumente un 12% en los pr\u00f3ximos 12 a\u00f1os, seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Fita.\u00a0 El hastag #anorexia supera las 5,5 millones de publicaciones en Instagram y #diet se sit\u00faa en los 72 millones.\u00a0 El a\u00f1o pasado, los menores [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.qustodio.com\/es\/press-releases\/las-redes-sociales-y-los-trastornos-alimenticios\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Qustodio\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-30T12:20:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/11\/30095148\/Thumbnail_ELas-redes-sociales-y-los-trastornos-alimenticios.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1029\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.qustodio.com\/es\/press-releases\/las-redes-sociales-y-los-trastornos-alimenticios\/\",\"url\":\"https:\/\/www.qustodio.com\/es\/press-releases\/las-redes-sociales-y-los-trastornos-alimenticios\/\",\"name\":\"Las redes sociales y los trastornos alimenticios: \u00bfc\u00f3mo encontrar un equilibrio? 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