[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-80px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||true|false\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Imaginez un ado de 14 ans qui publie une photo depuis le couloir de son \u00e9cole en indiquant o\u00f9 il se trouve ou des parents qui partagent une vid\u00e9o du premier match de football de leur petit dernier, avec son nom complet en l\u00e9gende et le logo de son club clairement visible sur son maillot \u2013 sans y r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 deux fois. Voil\u00e0 ce que l\u2019on peut qualifier d\u2019oversharing. <\/span>Personne n\u2019a pris le temps d\u2019envisager les cons\u00e9quences potentielles d\u2019un geste sans mauvaise intention.<\/b><\/p>\n Dans un monde o\u00f9 enfants et adultes ont l\u2019habitude de montrer leur quotidien sur Internet, l\u2019une des comp\u00e9tences num\u00e9riques les plus importantes est de savoir ce qu\u2019il faut garder pour soi.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n L\u2019oversharing (parfois d\u00e9sign\u00e9 par le terme fran\u00e7ais \u00ab surpartage \u00bb) consiste \u00e0 publier un message, un commentaire, une photo ou une vid\u00e9o <\/span>d\u00e9voilant plus d\u2019informations personnelles qu\u2019il n\u2019est prudent ou judicieux de le faire.<\/b> Probl\u00e8me, un enfant et sa famille peuvent en subir les cons\u00e9quences pendant des ann\u00e9es. Voici les principaux risques de cette pratique :<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n J\u2019insiste beaucoup aupr\u00e8s des parents sur le fait que <\/span>les risques li\u00e9s \u00e0 l\u2019oversharing sont plus importants chez les pr\u00e9ados et les ados<\/b> en raison du niveau de d\u00e9veloppement de leur cerveau. Des recherches sur la prise de d\u00e9cision montrent que les r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales responsables du contr\u00f4le des impulsions, du jugement et de la r\u00e9flexion aux cons\u00e9quences \u00e0 long terme<\/span> se d\u00e9veloppent lentement au cours de l\u2019adolescence, n\u2019atteignant leur pleine maturit\u00e9 qu\u2019\u00e0 la mi-vingtaine<\/span><\/a>. En revanche, alors que le syst\u00e8me de r\u00e9compense du cerveau est tr\u00e8s actif pendant cette p\u00e9riode, les r\u00e9actions d\u2019autres utilisateurs sous forme de \u00ab J\u2019aime \u00bb, de commentaires et de partages ont un effet stimulant tr\u00e8s puissant.<\/span><\/p>\n Par cons\u00e9quent, un enfant de 12 ans est g\u00e9n\u00e9ralement moins \u00e0 m\u00eame qu\u2019un ado de 16 ans de prendre du recul et de s\u2019interroger sur les cons\u00e9quences potentielles d\u2019une publication. Un pr\u00e9ado est bien plus susceptible d\u2019\u00eatre motiv\u00e9 par la satisfaction sociale imm\u00e9diate que procure cette publication que d\u2019exprimer la moindre pr\u00e9occupation quant \u00e0 l\u2019impression qu\u2019elle pourrait faire sur un futur employeur ou \u00e0 la quantit\u00e9 d\u2019informations personnelles qu\u2019elle peut r\u00e9v\u00e9ler \u00e0 des inconnus.<\/span><\/p>\n C\u2019est l\u2019une des nombreuses raisons pour lesquelles je recommande aux<\/span> jeunes de ne pas avoir leur propre compte sur les r\u00e9seaux sociaux avant l\u2019\u00e2ge de 16 ans<\/span><\/a> et certainement pas avant l\u2019\u00e2ge de 13 ans (le seuil l\u00e9gal). La question de leur capacit\u00e9 \u00e0 utiliser ces plateformes rel\u00e8ve moins de l\u2019\u00e9tablissement de r\u00e8gles que de leur niveau de maturit\u00e9 cognitive, dont l\u2019augmentation est progressive.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2026\/08\/20132107\/2026-07-Blog-Oversharing-on-social-media_Inside-Image.png\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbTeenage girls using smart phones\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bb2026-07-%91Blog%93-Oversharing-on-social-media_Inside-Image\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbImage\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbText\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n M\u00eame les ados d\u00e9j\u00e0 sur les r\u00e9seaux sociaux n\u2019ont pas toujours le r\u00e9flexe de s\u2019accorder le temps de la r\u00e9flexion avant de partager du contenu, donc il faut l\u2019encourager activement. D\u2019apr\u00e8s des recherches sur l\u2019oversharing \u00e0 cet \u00e2ge-l\u00e0, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la recherche d\u2019attention et la d\u00e9pendance aux r\u00e9seaux sociaux sont toutes associ\u00e9es \u00e0 un<\/span> taux accru de surpartage<\/span><\/a>. Cela signifie que <\/span>les enfants les plus vuln\u00e9rables sur le plan \u00e9motionnel sont souvent ceux qui s\u2019\u00e9panchent le plus<\/b> \u2013 sans avoir conscience des risques.<\/span><\/p>\n Voici les principales habitudes \u00e0 encourager chez votre pr\u00e9ado ou ado dans le cadre de conversations r\u00e9guli\u00e8res :<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les adultes ont tendance \u00e0 se concentrer sur le comportement des jeunes et \u00e0 n\u00e9gliger leurs propres habitudes. Force est pourtant de constater que <\/span>de nombreux parents publient activement trop de contenu sur leurs enfants<\/b> \u2013 souvent bien avant que ces derniers puissent avoir leur mot \u00e0 dire.<\/span><\/p>\n Le sharenting (mot-valise compos\u00e9 des \u00e9quivalents anglais de \u00ab partager \u00bb et \u00ab parentalit\u00e9 \u00bb), pratique qui consiste \u00e0<\/span> publier r\u00e9guli\u00e8rement des photos, des vid\u00e9os et des informations sur sa prog\u00e9niture<\/span><\/a>, comporte des risques r\u00e9els. L\u2019empreinte num\u00e9rique de nombreux enfants appara\u00eet ainsi d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge, alors que leurs parents publient du contenu sur eux. Or, les progr\u00e8s de l\u2019intelligence artificielle et de la reconnaissance faciale permettent de retrouver des photos publi\u00e9es il y a des ann\u00e9es et d\u2019identifier les personnes dessus, m\u00eame si elles n\u2019avaient pas vocation \u00e0 sortir d\u2019un cercle restreint \u00e0 l\u2019\u00e9poque.<\/span><\/p>\n Voici quelques pratiques \u00e0 prendre en consid\u00e9ration :<\/span><\/p>\n Demandez l\u2019autorisation \u00e0 votre enfant avant de publier du contenu \u00e0 son sujet<\/b>L\u2019oversharing, c\u2019est quoi et pourquoi faut-il l\u2019\u00e9viter ?<\/strong><\/h2>\n
\n
Pourquoi les pr\u00e9ados et les ados sont-ils plus vuln\u00e9rables ?<\/strong><\/h2>\n
Apprendre \u00e0 votre ado \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir avant de publier quoi que ce soit<\/strong><\/h2>\n
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Petits et grands sont concern\u00e9s<\/strong><\/h2>\n
<\/b>
<\/b> Rien sur les pr\u00e9ados et les ados ne devrait \u00eatre publi\u00e9 sans une conversation et leur consentement. De nombreux jeunes indiquent se sentir embarrass\u00e9s et trahis quand ils d\u00e9couvrent que des ann\u00e9es de leur vie ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 document\u00e9es et publi\u00e9es avant m\u00eame qu\u2019ils n\u2019aient acc\u00e9d\u00e9 \u00e0 Internet pour la premi\u00e8re fois.<\/span><\/p>\n