[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Voici un sc\u00e9nario \u00e9voqu\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement par des ados (et leurs parents) : chaque jour, ils passent des heures \u00e0 envoyer des messages, \u00e0 publier des commentaires et \u00e0 faire d\u00e9filer des fils d\u2019actualit\u00e9. Ils ont des centaines d\u2019\u00ab amis \u00bb en ligne, re\u00e7oivent des notifications en permanence et ne mettent jamais plus de quelques secondes \u00e0 entrer en contact avec quelqu\u2019un. Pourtant, ils se sentent isol\u00e9s et solitaires.<\/span><\/p>\n Bien qu\u2019ils grandissent \u00e0 l\u2019\u00e9poque sans doute la plus \u00ab connect\u00e9e \u00bb de l\u2019histoire de l\u2019humanit\u00e9, ils se sentent plus seuls que n\u2019importe quelle g\u00e9n\u00e9ration avant eux.<\/span><\/p>\n Une telle situation peut sembler contradictoire, mais elle ne l\u2019est pas. D\u2019ailleurs, peut-\u00eatre en avez-vous d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin dans votre famille ou votre entourage. <\/span>Les r\u00e9seaux sociaux ont profond\u00e9ment chang\u00e9 la mani\u00e8re dont les ados communiquent \u2013 pour le meilleur et pour le pire.<\/b> S\u2019ils permettent de renforcer certains types de liens, ils contribuent aussi \u00e0 en fragiliser d\u2019autres. Il est donc essentiel de bien comprendre ces effets pour aider les principaux int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 se construire une vie sociale qui encourage leur d\u00e9veloppement et r\u00e9pond \u00e0 leurs besoins.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Par souci d\u2019\u00e9quit\u00e9 (et dans la mesure o\u00f9 une g\u00e9n\u00e9ralit\u00e9 du type \u00ab les r\u00e9seaux sociaux, c\u2019est mauvais \u00bb a tendance \u00e0 rompre le dialogue plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 le favoriser), j\u2019aimerais commencer sur une note positive, en soulignant les<\/span> avantages potentiels des r\u00e9seaux sociaux sur le plan relationnel<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n La socialisation en ligne est parfois tr\u00e8s importante : les ados avec des centres d\u2019int\u00e9r\u00eat sp\u00e9cifiques peuvent trouver des communaut\u00e9s inaccessibles dans la r\u00e9alit\u00e9 ; celles et ceux qui sont timides ou souffrent d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale ont souvent plus de facilit\u00e9 \u00e0 engager la conversation par message qu\u2019en personne ; les jeunes handicap\u00e9s, atteints d\u2019une maladie chronique ou issus de groupes marginalis\u00e9s me confient souvent qu\u2019<\/span>ils ressentent leur premier v\u00e9ritable sentiment d\u2019appartenance sur Internet.<\/b> Et, quand il s\u2019agit d\u2019entretenir des relations \u00e0 distance, par exemple avec un ami ayant d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 ou une cousine install\u00e9e dans un autre pays, ces plateformes peuvent s\u2019av\u00e9rer utiles.<\/span><\/p>\n Des \u00e9tudes consacr\u00e9es \u00e0 l\u2019utilisation des r\u00e9seaux sociaux par les ados et aux liens qu\u2019ils y nouent refl\u00e8tent cette nuance. Certaines \u00e9tablissent une distinction entre ceux qui<\/span> stimulent la socialisation et ceux qui la<\/span> remplacent. Une m\u00eame application peut faire les deux, selon la fa\u00e7on dont on l\u2019utilise.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Se socialiser sur Internet n\u2019est pas un probl\u00e8me en soi. La question est de savoir ce que cette forme de communication tend \u00e0 remplacer et quel impact elle peut avoir sur l\u2019image que les ados ont d\u2019eux-m\u00eames dans les relations avec leurs pairs.<\/span><\/p>\n 1. Remplacement des interactions en pr\u00e9sentiel<\/strong><\/p>\n Selon une \u00e9tude r\u00e9cente sur<\/span> l\u2019utilisation des r\u00e9seaux sociaux et la solitude<\/span><\/a> chez les ados, c\u2019est <\/span>l\u2019utilisation probl\u00e9matique de ces plateformes qui est la plus \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 ce sentiment<\/b> parmi toutes les habitudes analys\u00e9es.<\/span><\/p>\n Les jeunes concern\u00e9s passent de longues p\u00e9riodes \u00e0 scroller machinalement et montrent une obsession pour les \u00ab J\u2019aime \u00bb ou les \u00ab clics \u00bb. On estime que la solitude s\u2019accentue entre autres \u00e0 cause du remplacement des interactions en pr\u00e9sentiel par du temps d\u2019\u00e9cran.<\/span><\/p>\n Une forte d\u00e9pendance aux r\u00e9seaux sociaux pour \u00e9prouver une certaine satisfaction sociale finit par fragiliser les relations et les syst\u00e8mes de soutien aux ados dans le monde r\u00e9el. <\/span>Une heure pass\u00e9e \u00e0 scroller, c\u2019est une heure qui aurait pu \u00eatre d\u00e9di\u00e9e \u00e0 un ami,<\/b> \u00e0 un cours de musique, \u00e0 un entra\u00eenement de foot ou \u00e0 une rencontre informelle qui permet de nouer des liens \u00e9troits.<\/span><\/p>\n 2. Diff\u00e9rence entre consommation passive et socialisation<\/strong><\/p>\n Il y a une diff\u00e9rence importante entre \u00e9changer des messages avec un ami et regarder en silence les stories d\u2019une centaine de personnes. Or, une grande partie de ce que font les ados sur les r\u00e9seaux sociaux rel\u00e8ve de la seconde cat\u00e9gorie, puisqu\u2019ils se contentent d\u2019<\/span>observer la vie des autres sans vraiment y prendre part.<\/b> Cette exp\u00e9rience offre les m\u00eames informations sociales qu\u2019une pi\u00e8ce bond\u00e9e, mais sans la chaleur et la compr\u00e9hension propres \u00e0 de vraies relations.<\/span><\/p>\n 3. Le pi\u00e8ge de la comparaison<\/strong><\/p>\n Alors que les ados se trouvent \u00e0 un stade de leur d\u00e9veloppement o\u00f9 ils se comparent souvent \u00e0 leurs pairs, les r\u00e9seaux sociaux les submergent de contenu qui favorise cette tendance, donc nombre d\u2019entre eux <\/span>en viennent \u00e0 penser que les autres ont une plus belle vie.<\/b> Cela leur donne le<\/span> sentiment permanent de ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur<\/span><\/a>, ce qui est rarement le cas dans les amiti\u00e9s entretenues hors ligne.<\/span><\/p>\n 4. La FOMO cr\u00e9e un cercle vicieux<\/strong><\/p>\n Une \u00e9tude sur<\/span> la solitude et l\u2019utilisation probl\u00e9matique des r\u00e9seaux sociaux chez les ados<\/span><\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la FOMO (peur de manquer quelque chose) contribue \u00e0 expliquer le lien entre les deux. Le<\/span> stress li\u00e9 \u00e0 la comparaison sociale<\/span><\/a> et le besoin compulsif de se connecter en sont les principales causes.<\/span><\/p>\n C\u2019est un cercle vicieux que j\u2019observe r\u00e9guli\u00e8rement dans mon cabinet : un ado se sent exclu, va sur les r\u00e9seaux sociaux pour voir ce qu\u2019il rate, y trouve des preuves qui confirment ses craintes, se sent encore plus mal et recommence. <\/span>Cet effet boule de neige accentue la solitude au lieu de promouvoir la cr\u00e9ation de liens authentiques.<\/b> Les plateformes qui promettent un sentiment d\u2019int\u00e9gration aux enfants sont en fait souvent les m\u00eames qui les poussent \u00e0 se sentir exclus et seuls.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les plus jeunes sont davantage sensibles \u00e0 toutes ces dynamiques. Un enfant de 12 ou 13 ans n\u2019a pas encore ni le recul pour comprendre que le contenu d\u2019un fil d\u2019actualit\u00e9 est s\u00e9lectionn\u00e9 avec soin, ni la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle n\u00e9cessaire pour se remettre du fait d\u2019avoir vu des photos d\u2019une soir\u00e9e \u00e0 laquelle il n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 invit\u00e9, ni l\u2019exp\u00e9rience sociale suffisante pour savoir que l\u2019activit\u00e9 en ligne d\u2019un groupe d\u2019amis ne refl\u00e8te pas vraiment la r\u00e9alit\u00e9.<\/span><\/p>\n C\u2019est une raison de plus pour laquelle <\/span>je recommande que les enfants n\u2019aient pas leur propre compte sur les r\u00e9seaux sociaux avant leurs 16 ans au moins.<\/b> Il ne s\u2019agit pas de leur imposer des restrictions par plaisir, mais bien de les prot\u00e9ger pendant une p\u00e9riode o\u00f9 ils apprennent \u00e0 se faire des amis et o\u00f9 leur estime de soi est le plus fragile. D\u2019ailleurs, tout le monde est diff\u00e9rent, mais il est important de savoir<\/span> quels crit\u00e8res prendre en compte quand vous prenez cette d\u00e9cision pour votre enfant<\/span><\/a> \u2013 montrer une bonne estime de soi, avoir d\u00e9j\u00e0 de vraies comp\u00e9tences sociales et r\u00e9fl\u00e9chir aux cons\u00e9quences de ses actes, par exemple.<\/span><\/p>\nLes avantages :<\/strong> les r\u00e9seaux sociaux peuvent aider les ados \u00e0 se socialiser<\/span><\/h2>\n
Les inconv\u00e9nients :<\/strong> les r\u00e9seaux sociaux peuvent influencer les interactions des enfants<\/span><\/h2>\n
Pourquoi les r\u00e9seaux sociaux peuvent-ils impacter davantage les plus jeunes ?<\/strong><\/h2>\n