{"id":48051,"date":"2023-05-09T13:10:16","date_gmt":"2023-05-09T13:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qustodio.com\/?p=48051"},"modified":"2023-07-05T15:00:19","modified_gmt":"2023-07-05T15:00:19","slug":"controle-parental-pour-les-moins-de-8-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qustodio.com\/fr\/blog\/controle-parental-pour-les-moins-de-8-ans\/","title":{"rendered":"Guide d\u2019utilisation du contr\u00f4le parental pour les moins de 8 ans"},"content":{"rendered":"

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Nombreux sont les parents qui ont d\u00e9j\u00e0 donn\u00e9 un smartphone ou une tablette \u00e0 leurs petits pour les calmer tout de suite. Avec leurs couleurs vives et leurs sons satisfaisants, <\/span>les appareils \u00e9lectroniques attirent rapidement l\u2019attention des jeunes enfants<\/b> et les mettent de bonne humeur \u2013 au moins pendant un certain temps. Pourtant, il n\u2019y a rien de mieux que des interactions dans le monde r\u00e9el, loin de la gratification instantan\u00e9e des \u00e9crans, pour favoriser le d\u00e9veloppement du langage, des aptitudes sociales et des facult\u00e9s motrices.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>C\u2019est pour cette raison que beaucoup de familles se tournent vers des<\/span> outils de contr\u00f4le parental<\/span><\/a>, qui permettent de limiter le temps d\u2019\u00e9cran de leurs enfants. Mais comment s\u2019y prendre ? Ce guide rassemble des recommandations \u00e9mises par des experts et pr\u00e9sentes dans<\/span> nos propres recherches<\/span><\/a> pour vous aider \u00e0 vous lancer rapidement et \u00e0 encourager de bonnes habitudes chez les petits de votre famille. <\/span><\/p>\n

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Ayez des discussions ouvertes sur les avantages et les inconv\u00e9nients de la technologie<\/b><\/h2>\n

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Avant toute installation d\u2019un outil de contr\u00f4le parental sur les appareils de vos enfants, nous vous sugg\u00e9rons de commencer par leur parler. Les impliquer dans le processus les aidera \u00e0 comprendre pourquoi vous souhaitez r\u00e9guler leur temps d\u2019\u00e9cran, ce qui r\u00e9duira le nombre de disputes par la suite. <\/span>L\u2019<\/b>accord num\u00e9rique<\/b><\/a> que Qustodio a sp\u00e9cialement \u00e9labor\u00e9 pour les moins de 8 ans est parfait pour entamer la conversation.<\/b> Encourageant les enfants \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leur utilisation de la technologie et aux sentiments qu\u2019elle suscite chez eux, il vous permettra de vous accorder calmement sur la place des appareils dans votre famille, tout en soulignant l\u2019importance de fixer des limites.<\/span><\/p>\n

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Planifiez des moments sans \u00e9cran et fixez des limites d\u2019utilisation<\/b><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Les sp\u00e9cialistes conseillent<\/span> 2 heures de temps d\u2019\u00e9cran par jour au maximum<\/b><\/a> pour les moins de 8 ans \u2013 devoirs inclus \u2013 et pas plus d\u2019une heure pour les moins de 5 ans, chez qui il convient de restreindre le plus possible cette dur\u00e9e. Les outils de contr\u00f4le parental tels que Qustodio offrent un certain nombre de fonctionnalit\u00e9s gr\u00e2ce auxquelles vous pouvez vous assurer que vos enfants ne d\u00e9passent pas ces limites.<\/span><\/p>\n

Tout d\u2019abord, Qustodio propose des<\/span> p\u00e9riodes d\u2019interdiction<\/span><\/a> pr\u00e9configur\u00e9es, qu\u2019il vous suffit d\u2019activer. Les appareils concern\u00e9s sont ainsi bloqu\u00e9s tous les jours entre 20 h et 7 h pour un<\/span> sommeil de qualit\u00e9 sans source de distraction<\/span><\/a>. Vous pouvez m\u00eame personnaliser ces p\u00e9riodes d\u2019interdiction comme bon vous semble afin de les adapter au rythme de votre famille. D\u2019ailleurs, il vaut mieux <\/span>planifier d\u2019autres moments sans \u00e9cran<\/b>, tels que les repas.<\/span><\/p>\n

De plus, nous vous recommandons de fixer des<\/span> limites d\u2019utilisation<\/span><\/a> de 2 heures ou moins par jour. Si vos enfants ont besoin de temps suppl\u00e9mentaire \u00e0 des fins \u00e9ducatives, vous pouvez ajuster ces limites en toute simplicit\u00e9. Favoriser une <\/span>routine quotidienne<\/b> et verrouiller les appareils automatiquement sans devoir leur demander de les \u00e9teindre est une excellente fa\u00e7on d\u2019encourager de bonnes habitudes et de pr\u00e9venir les disputes.<\/span><\/p>\n

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Configuration rapide de Qustodio : p\u00e9riodes d\u2019interdiction et limites d\u2019utilisation quotidienne<\/span><\/h5>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

    \n
  1. Acc\u00e9dez \u00e0 la page <\/span>R\u00e8gles<\/b>, puis s\u00e9lectionnez <\/span>P\u00e9riodes d\u2019interdiction<\/b>.<\/span><\/li>\n
  2. Basculez le bouton vers la droite. L\u2019appareil concern\u00e9 sera d\u00e9sormais bloqu\u00e9 tous les jours entre 20 h et 7 h.<\/span><\/li>\n
  3. Si vous d\u00e9sirez qu\u2019il en soit de m\u00eame sur d\u2019autres cr\u00e9neaux horaires, surlignez ces derniers en rouge. <\/span>Des \u00e9tudes de l\u2019American Academy of Sleep Medicine<\/span><\/a> concluent qu\u2019il faudrait garantir aux moins de 8 ans entre 9 et 13 heures de sommeil par nuit et bloquer leurs appareils au moins 1 heure avant de les mettre au lit. Il vaut donc mieux prolonger la p\u00e9riode d\u2019interdiction par d\u00e9faut de mani\u00e8re \u00e0 ce qu\u2019elle commence au moins d\u2019ici 18 h ou 19 h.<\/span><\/li>\n
  4. Revenez \u00e0 la page <\/span>R\u00e8gles<\/b>.<\/span><\/li>\n
  5. S\u00e9lectionnez <\/span>Limites d\u2019utilisation quotidienne<\/b>.<\/span><\/li>\n
  6. Utilisez le bouton rotatif pour d\u00e9finir une limite de temps d\u2019\u00e9cran. <\/span>Nous vous sugg\u00e9rons de fixer cette limite \u00e0 2 heures ou moins<\/b>.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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    Cr\u00e9ez un environnement s\u00fbr pour explorer Internet<\/b><\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

    Les petits peuvent vite tomber sur du contenu inappropri\u00e9, donc il est particuli\u00e8rement important de les prot\u00e9ger des pages Internet r\u00e9serv\u00e9es aux adultes. C\u2019est pourquoi <\/span>Qustodio int\u00e8gre des <\/b>filtres Web<\/b><\/a> de base<\/b>, qui emp\u00eachent automatiquement l\u2019acc\u00e8s aux sites class\u00e9s dans les cat\u00e9gories suivantes :<\/span><\/p>\n