[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bbRGBA(255,255,255,0)\u00a0\u00bb background_enable_color=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb65px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||true|false\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.19.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-80px||-80px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||true|false\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb2540.8px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb48px|auto|48px|auto|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb90px\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Si un \u00e9cran, c\u2019est bien, alors deux ou trois \u00e9crans, c\u2019est mieux, non ? Pas si vite ! Bien que l\u2019on puisse \u00eatre s\u00e9duit par l\u2019id\u00e9e de pouvoir assimiler autant d\u2019informations que possible et effectuer plusieurs t\u00e2ches \u00e0 la fois, notre cerveau n\u2019est pas con\u00e7u \u00e0 cette fin. \u00c0 vrai dire, <\/span>le multit\u00e2che peut entra\u00eener des difficult\u00e9s et des probl\u00e8mes \u00e0 long terme<\/b> \u2013 en particulier chez les enfants et les adolescents.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Dans le domaine des m\u00e9dias, le multit\u00e2che \u2013 \u00e9galement d\u00e9sign\u00e9 par l\u2019anglicisme \u00ab multitasking \u00bb \u2013 correspond \u00e0 l\u2019utilisation de <\/span>plusieurs appareils ou applications en m\u00eame temps ou en alternance constante.<\/b> Il peut notamment consister \u00e0 :<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>Dans un monde d\u00e9sormais ultraconnect\u00e9, o\u00f9 les appareils et les m\u00e9dias sont omnipr\u00e9sents, <\/span>ce comportement est de plus en plus fr\u00e9quent chez les enfants et les adolescents<\/b>, comme en t\u00e9moignent des <\/span>recherches effectu\u00e9es au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/span><\/p>\n Selon une<\/span> \u00e9tude men\u00e9e en 2019 par Common Sense Media<\/span><\/a>, le temps d\u2019\u00e9cran moyen des 13-18 ans est sup\u00e9rieur \u00e0 sept heures par jour. Environ <\/span>40 % de cette dur\u00e9e est consacr\u00e9e \u00e0 la r\u00e9alisation de plusieurs t\u00e2ches li\u00e9es aux m\u00e9dias<\/b> en parall\u00e8le. C\u2019est un pourcentage \u00e9lev\u00e9 qui invite grandement \u00e0 la prudence, car il s\u2019agit l\u00e0 d\u2019une pratique susceptible d\u2019avoir des cons\u00e9quences pr\u00e9occupantes sur les jeunes.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n M\u00eame si le multit\u00e2che semble \u00eatre un bon moyen de rester connect\u00e9 et de se divertir, <\/span>il peut avoir un certain nombre de r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur les enfants et les adolescents.<\/b> L\u2019une des principales pr\u00e9occupations qu\u2019il soul\u00e8ve concerne ses \u00e9ventuels effets ind\u00e9sirables sur les facult\u00e9s cognitives et la capacit\u00e9 \u00e0 se concentrer et \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent.<\/span><\/p>\n La recherche montre que<\/span> l\u2019utilisation simultan\u00e9e de plusieurs m\u00e9dias peut provoquer une baisse de performance<\/span><\/a> lorsqu\u2019il faut faire preuve d\u2019une certaine attention. <\/span>Passer en permanence d\u2019un m\u00e9dia \u00e0 l\u2019autre peut surcharger le cerveau<\/b>, pour qui il devient alors difficile de filtrer les informations non pertinentes et de pr\u00e9server la concentration. Cela peut nuire \u00e0 l\u2019apprentissage, \u00e0 la m\u00e9moire et aux r\u00e9sultats scolaires des enfants et des adolescents. Bien que cette habitude ne semble pas poser probl\u00e8me \u00e0 premi\u00e8re vue, elle entra\u00eene le cerveau \u00e0 ne pas se concentrer pendant une longue p\u00e9riode.<\/span><\/p>\n Elle cause des probl\u00e8mes \u00e9vidents en classe et dans tout environnement n\u00e9cessitant de bonnes capacit\u00e9s d\u2019attention et de r\u00e9flexion.<\/span><\/p>\n Nous savons \u00e9galement qu\u2019il peut y avoir<\/span> un lien entre le multit\u00e2che et l\u2019augmentation des sympt\u00f4mes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou de d\u00e9pression<\/span><\/a> chez les adolescents. L\u2019exposition constante \u00e0 de multiples stimuli et la pression li\u00e9e aux efforts d\u00e9ploy\u00e9s pour utiliser plusieurs m\u00e9dias peuvent contribuer \u00e0 <\/span>augmenter le niveau de stress<\/b> et \u00e0 <\/span>d\u00e9t\u00e9riorer le bien-\u00eatre \u00e9motionnel<\/b>.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2023\/05\/24140230\/Blog_2023-04-Blog_WhatIsMediaMultitaskingInsideImage.png\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbwhat is media multitasking\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbBlog_2023-04-Blog_WhatIsMediaMultitaskingInsideImage\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Comme c\u2019est le cas pour de nombreuses choses, le cerveau en d\u00e9veloppement d\u2019un enfant est particuli\u00e8rement vuln\u00e9rable aux effets du multit\u00e2che. Selon<\/span> certaines \u00e9tudes<\/span><\/a>, <\/span>utiliser plusieurs m\u00e9dias de mani\u00e8re simultan\u00e9e et fr\u00e9quente engendre des modifications structurelles dans le cerveau<\/b>, lesquelles provoquent \u00e0 leur tour une baisse des capacit\u00e9s d\u2019attention, de discipline et de prise de d\u00e9cisions.<\/span><\/p>\n Par ailleurs, nous savons que cela annonce une r\u00e9duction progressive du contr\u00f4le cognitif, qui comprend notamment l\u2019aptitude \u00e0 inhiber les comportements impulsifs, \u00e0 basculer d\u2019une t\u00e2che \u00e0 l\u2019autre avec efficacit\u00e9 et \u00e0 rester concentr\u00e9. Par cons\u00e9quent, <\/span>le multit\u00e2che pourrait avoir des cons\u00e9quences \u00e0 long terme<\/b> sur le d\u00e9veloppement des fonctions ex\u00e9cutives des enfants et des adolescents. Il vient ainsi aggraver le probl\u00e8me plus g\u00e9n\u00e9ral du<\/span> temps d\u2019\u00e9cran, qui peut avoir un impact n\u00e9gatif sur la concentration et l\u2019attention<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\nLe multit\u00e2che, c\u2019est quoi ?<\/b><\/h2>\n
\n
Pourquoi le multit\u00e2che est-il un probl\u00e8me ?<\/b><\/h2>\n
Quel est l\u2019impact du multit\u00e2che sur le cerveau des enfants et des adolescents ?<\/b><\/h2>\n
Que peuvent faire les parents pour r\u00e9duire le multit\u00e2che chez leurs enfants ?<\/b><\/h2>\n