[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-80px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||true|false\u00a0\u00bb da_disable_devices=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb da_is_popup=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_exit_intent=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_close=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_alt_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_dark_close=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_not_modal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb da_is_singular=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_with_loader=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb da_has_shadow=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
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Les enfants de 6 \u00e0 9 ans ont tendance \u00e0 \u00eatre curieux, pleins d\u2019\u00e9nergie et de plus en plus ind\u00e9pendants. Ils passent de la petite \u00e0 la moyenne enfance, qui implique des environnements d\u2019apprentissage plus structur\u00e9s, l\u2019acquisition de comp\u00e9tences sociales ax\u00e9es sur leurs pairs et un sens des responsabilit\u00e9s grandissant. En outre, <\/span>ce stade de d\u00e9veloppement s\u2019accompagne g\u00e9n\u00e9ralement d\u2019une exposition accrue \u00e0 de nombreuses choses, notamment aux m\u00e9dias num\u00e9riques<\/b> et aux \u00e9crans.<\/span><\/p>\n La technologie peut contribuer \u00e0 l\u2019apprentissage et \u00e0 la socialisation, mais elle est \u00e9galement susceptible d\u2019avoir des <\/span>effets n\u00e9gatifs sur le d\u00e9veloppement des plus jeunes en l\u2019absence de limites appropri\u00e9es.<\/b> Comme pour beaucoup d\u2019autres choses, les parents doivent donc prendre des mesures afin de satisfaire au mieux les besoins de leurs enfants pendant l\u2019\u00e9cole primaire.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Les enfants de 6 \u00e0 9 ans sont en pleine croissance physique, \u00e9motionnelle et cognitive. Ils doivent pouvoir se concentrer sur leur environnement et leur entourage pour un d\u00e9veloppement optimal durant cette phase. Or, <\/span>un temps d\u2019\u00e9cran excessif peut y faire obstacle, car les appareils accaparent leur attention au d\u00e9triment d\u2019interactions humaines et d\u2019activit\u00e9s dans le monde r\u00e9el.<\/b> L\u2019<\/span>American Academy of Pediatrics<\/span><\/a> recommande ainsi aux parents d\u2019en limiter la dur\u00e9e d\u2019utilisation et d\u2019accorder la priorit\u00e9 \u00e0 des occupations sans aucune forme de technologie.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Un mode de vie sain est \u00e9galement essentiel \u00e0 cet \u00e2ge. Les enfants de 6 \u00e0 9 ans doivent \u00eatre physiquement actifs, bien manger et dormir suffisamment pour soutenir le d\u00e9veloppement de leur cerveau et de leur corps. Nous savons que celles et ceux d\u00e9passant le maximum recommand\u00e9 de deux heures par jour sur un \u00e9cran<\/span> risquent d\u2019avoir un grand nombre de probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/span><\/a> \u2013 ob\u00e9sit\u00e9 et perturbation du m\u00e9tabolisme, mauvaises habitudes et troubles alimentaires, d\u00e9r\u00e8glement du sommeil, s\u00e9cheresse oculaire, maux de t\u00eate et douleurs musculaires, par exemple. <\/span>Bon nombre de ces probl\u00e8mes d\u00e9coulent d\u2019une activit\u00e9 physique r\u00e9duite au profit des appareils.<\/b> \u00c0 cet \u00e2ge, il faut au moins une heure d\u2019exercice par jour, laquelle doit avoir la propri\u00e9t\u00e9 sur le temps d\u2019\u00e9cran.<\/span><\/p>\n Autre \u00e9l\u00e9ment important, certaines \u00e9coles encouragent le recours \u00e0 la technologie comme outil d\u2019apprentissage en classe, une approche avec des avantages et des inconv\u00e9nients. Quoi qu\u2019il en soit, les parents doivent \u00eatre conscients que leurs enfants ont d\u00e9j\u00e0 probablement pass\u00e9 une bonne partie de la journ\u00e9e dans le monde virtuel avant m\u00eame de rentrer \u00e0 la maison. Or, <\/span>un temps d\u2019\u00e9cran excessif pousse \u00e0 \u00eatre casanier et augmente les probl\u00e8mes de sommeil<\/b>, ce qui a un<\/span> impact n\u00e9gatif sur la capacit\u00e9 des jeunes \u00e0 se concentrer et \u00e0 apprendre \u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/span><\/a> Si nous voulons garantir leur r\u00e9ussite scolaire, nous devons limiter la dur\u00e9e qu\u2019ils consacrent aux appareils, en particulier \u00e0 leur smartphone.<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2024\/11\/18140323\/2024-06-Blog_Does-viewing-pornography-online-harm-children-and-teens_InsideImage-2.png\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbDoes viewing porn harm children?\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bb2024-06-Blog_Does-viewing-pornography-online-harm-children-and-teens_InsideImage\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbImage\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbText\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n D\u00e9finir et appliquer des limites de temps d\u2019\u00e9cran dans cette tranche d\u2019\u00e2ges n\u00e9cessite une approche plus collaborative que chez les petits. Lors de cette phase, les enfants sont plus ind\u00e9pendants et susceptibles de s\u2019opposer aux restrictions qu\u2019on leur impose. Cependant, ils peuvent aussi comprendre le raisonnement derri\u00e8re ces restrictions. Voici donc quelques strat\u00e9gies \u00e0 envisager :<\/span><\/p>\n D\u00e9finir des r\u00e8gles et des routines claires<\/b><\/p>\n Cr\u00e9ez un emploi du temps avec des moments sp\u00e9cifiques de la journ\u00e9e d\u00e9di\u00e9s aux \u00e9crans, tout en donnant la priorit\u00e9 \u00e0 d\u2019autres activit\u00e9s, comme les jeux en plein air, la lecture, ainsi que les moments entre amis ou en famille. Par exemple :<\/span><\/p>\n Il faut absolument faire preuve de coh\u00e9rence. Lorsque les enfants savent \u00e0 quoi s\u2019attendre, ils sont moins susceptibles de contester les r\u00e8gles en place.<\/span><\/p>\n Encadrer le recours \u00e0 la technologie<\/b><\/p>\n Encouragez l\u2019utilisation des appareils \u00e0 des fins \u00e9ducatives ou pour des projets artistiques, notamment pour apprendre, effectuer des recherches et cr\u00e9er des images ou des morceaux de musique. Et contrebalancez-la avec des activit\u00e9s r\u00e9cr\u00e9atives, comme regarder une \u00e9mission ou jouer \u00e0 un jeu. En l\u2019occurrence, privil\u00e9giez la qualit\u00e9 \u00e0 la quantit\u00e9 : pr\u00e9f\u00e9rez du contenu positif et adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge de votre enfant, en surveillant ce qu\u2019il ou elle regarde et fait sur ses appareils. D\u2019ailleurs, rappelez-vous que les r\u00e9seaux sociaux sont r\u00e9serv\u00e9s aux plus grands.<\/span><\/p>\n D\u00e9finir des endroits et des moments sans \u00e9cran<\/b><\/p>\n D\u00e9terminez les endroits de la maison dans lesquels les appareils sont interdits, comme la table de la cuisine ou la chambre. Vous devriez \u00e9galement d\u00e9cider de moments du quotidien sans \u00e9cran, par exemple les repas ou l\u2019heure pr\u00e9c\u00e9dant le coucher. Ces pratiques favoriseront des habitudes saines et aideront votre enfant \u00e0 se concentrer sur des activit\u00e9s qui soutiennent son d\u00e9veloppement.<\/span><\/p>\n Promouvoir une vari\u00e9t\u00e9 d\u2019activit\u00e9s<\/b><\/p>\n Incitez votre enfant \u00e0 faire des activit\u00e9s sans \u00e9cran. Les jeux en plein air ou de soci\u00e9t\u00e9, les puzzles, la musique et les travaux manuels sont d\u2019excellentes options qui favorisent la cr\u00e9ativit\u00e9, l\u2019interaction sociale et les comp\u00e9tences de r\u00e9solution de probl\u00e8mes. D\u2019ailleurs, proposer des alternatives permet de r\u00e9duire le recours aux appareils pour se divertir. Dressez donc une liste d\u2019activit\u00e9s sans \u00e9cran et mettez-la sur le r\u00e9frig\u00e9rateur pour que votre enfant la consulte quand il ne semble y avoir rien d\u2019autre \u00e0 faire. N\u2019oubliez pas qu\u2019<\/span>il est normal, et m\u00eame tr\u00e8s important, que votre enfant s\u2019ennuie<\/span><\/a> par moments !<\/span><\/p>\n Montrer le bon exemple<\/b><\/p>\nPourquoi fixer des limites de temps d\u2019\u00e9cran chez les 6-9 ans ?<\/b><\/h2>\n
Que disent les \u00e9tudes ?<\/b><\/h2>\n
Strat\u00e9gies pour fixer des limites de temps d\u2019\u00e9cran chez les 6-9 ans<\/b><\/h2>\n
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