Qual è la lista dei regali di Natale di un'esperta di benessere digitale?

By on 12-03-2019

Non è detto che tutti i regali debbano essere analogici! La Country Manager di Qustodio per il Regno Unito e specialista residente di benessere digitale, Georgie ci offre i suoi consigli per aiutare i nostri cari a sfruttare al meglio la tecnologia durante il periodo natalizio.

Sono mamma di due bambine e comprendo quanto possa essere stressante il periodo delle festività. Senza parlare della pressione dovuta alla ricerca dei regali perfetti per i nostri cari. Proprio in questo momento in cui siamo sempre più consapevoli dell'impatto ambientale dei regali che compriamo, è ideale considerare opzioni che possano promuovere rapporti salutari anche con la tecnologia. Per rendervi le cose più facili quest'anno, ecco la mia lista dei migliori "regali digitali" da fare a Natale:

• Se uno dei vostri propositi per il 2020 è dormire sogni tranquilli, non cercate oltre perché avete appena trovato BAGBY: si tratta di una custodia per riporre i vostri telefoni e di una sveglia compatta. Il 99% delle persone intervistate da Bagby ha affermato che in precedenza usava i telefoni come sveglia. Tenete l'universo online fuori dalla camera da letto a Natale usando una vera sveglia e lasciando il vostro telefono in carica in un'altra stanza.

• Se sei alla ricerca di un modo per gestire il tuo dispositivo, un'altra soluzione low-tech ma altamente efficiente è quella di acquistare una scatola per riporre i dispositivi di tutta la famiglia. Teneteli in uno spazio comune ma alla larga dalle attività collettive. Questa deliziosa versione in legno di Cades and Birch può essere personalizzata e persino chiusa a chiave! Basta distrazioni a cena, durante le sessioni di studio o nelle serate di gioco in famiglia!

• Trova un bellissimo timer da cucina. Cucinare è un ottimo modo per riconnettersi con noi stessi o con i familiari ma siamo soliti usare il telefono come timer per poi farci distrarre da vari messaggi e notifiche dei social media che arrivano nel frattempo. Disconnettetivi da tutto e restate concentrati usando un semplice timer da cucina. Date un'occhiata a questi modelli divertenti e coloratissimi di Lakeland

• Fate due regali al prezzo di uno con un libro d'ispirazione ricco di attività da fare offline! Noi adoriamo 101 Things to Do Instead of Playing on Your Phone. E per i ragazzi più creativi, il classico di Keri Smith Distruggi questo diario è l'opzione perfetta per un regalo alternativo.

• Se le serate di gioco in famiglia non fanno ancora parte della vostra routine, il 2020 è il momento ideale per iniziare. I classici non deludono mai e poi sono sempre un'ottima scusa per condividere le storie della vostra infanzia con i vostri ragazzi! Al momento, i nostri preferiti sono Dobble, Ticket to Ride (per ridere insieme) Jaws.

• Avete l'impressione che tirare fuori il telefono per guardare lo schermo sia diventato un tick nervoso? Se siete genitori che devono fare pratica con l'essere presenti, che ne dite di Moment Pebble? Si tratta di uno strumento per lavorare sulla piena attenzione per micro momenti della durata di 30 secondi - quando volete e ovunque. E poi starà benissimo sulla vostra scrivania!

• Se questo genere di attività suscita il vostro interesse, perché non regalare un bel diario a una persona cara? Noi adoriamo la collezione di Kikki K che offre splendidi spazi per riflettere i propri pensieri e ispirare positività a prezzi abbordabili. Dicono che la felicità sia comprare esperienze e non oggetti, quindi perché non provare con un buono per un corso di yoga, pilates o meditazione? E se cercavate qualcosa di più sfarzoso, Tinggly offre una serie di pacchetti esperienza nei paesi di tutto il mondo.    

• Se invece siete alla ricerca del regalo definitivo in tema di benessere digitale, provate Light. A nostro avviso, questi telefoni minimal che si connettono allo smartphone faranno molto parlare di loro nel 2020 e non solo. Se uscite per una passeggiata per celebrare il nuovo anno, andate al teatro o a trovare la nonna, serve davvero portare con voi lo smartphone? Per restare reperibili ma senza distrazioni, un telefono minimal può essere la soluzione perfetta. Il nostro preferito è The Light Phone (ora anche con la funzionalità di mappe base), ma date uno sguardo anche a Mudita, sostenibile al 100% e disponibile in pre-ordine.

Se quest'anno siete decisi a fare regali tecnologici ai vostri figli, ricordatevi di considerate anche i risvolti positivi e negativi che questi possono comportare. Quest'utile guida ai regali redatta dalla Commissione Australiana per la sicurezza digitale è un valido punto di partenza per tenersi informati.

E infine, ma non certo per ordine di importanza, non dimenticatevi che durante le feste il dono più prezioso che potete fare è la vostra attenzione. Riprendete fiato, mettetevi comodi e lasciatevi trasportare dalla magia e dalle emozioni che si dispiegano attorno a voi.

Georgie x 

Georgie Powell

Georgie è la ambasciatrice di Qustodio per il Regno Unito e CEO di Phone/Life Balance, un'azienda che offre supporto ai ricercatori interessati al Benessere Digitale. In più, è l'orgogliosa mamma di due bambine!

La newsletter Consigli per genitori smart di Qustodio è stata concepita per aiutarti a essere un genitore informato e crescere i tuoi ragazzi nell'era digitale con un po' più di tranquillità. Niente allarmismi ne tendenze, solo i consigli migliori da parte di veri esperti.

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