{"id":114001,"date":"2026-09-15T09:02:03","date_gmt":"2026-09-15T09:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qustodio.com\/?p=114001"},"modified":"2026-09-18T15:49:24","modified_gmt":"2026-09-18T15:49:24","slug":"child-feeling-left-out-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qustodio.com\/it\/blog\/child-feeling-left-out-online\/","title":{"rendered":"“Ma quell’app ce l’hanno tutti!” Cosa fare quando i ragazzi si sentono esclusi online"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”-80px|||||” custom_padding=”0px||0px||true|false” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Il momento in cui un figlio chiede per la prima volta di installare una nuova app pu\u00f2 far emergere sentimenti contrastanti, sia nei genitori sia nei ragazzi.<\/span><\/p>\n

Molti adulti danno per scontato che tutti i ragazzi vogliano le stesse app e gli stessi giochi dei loro amici, ma non \u00e8 sempre cos\u00ec. A volte <\/span>non hanno<\/span><\/i> alcun interesse per una determinata piattaforma, ma sentono la pressione dei coetanei e la paura di restare esclusi.<\/span><\/p>\n

Invece di generare un conflitto, questo pu\u00f2 diventare un ottimo spunto di conversazione in famiglia e un’occasione per aiutare i ragazzi a esplorare le proprie emozioni e decidere se e come vogliono usare l’app in questione. Conversazioni di questo tipo aiutano anche a costruire fiducia tra genitori e figli, mettendoli dalla stessa parte quando si parla di tecnologia, piuttosto che gli uni contro gli altri.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Non si tratta sempre di un semplice s\u00ec o no<\/strong><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Quando i ragazzi chiedono una nuova app, i genitori si trovano spesso combattuti tra il desiderio che i figli si sentano parte del gruppo e la necessit\u00e0 di proteggerli. Questo dilemma solleva svariati interrogativi complessi: come faccio a capire se \u00e8 il momento giusto per questa app? Come posso monitorare la sua attivit\u00e0 senza spiare? Cosa devo fare se qualcosa va storto? E, infine, forse la domanda pi\u00f9 importante: <\/span>e se dicessi semplicemente di no?<\/b><\/p>\n

Si tratta di complessit\u00e0 che rendono pi\u00f9 difficile che mai il ruolo del genitore odierno. Da un lato, la tecnologia ha cambiato il significato di “appartenenza” e “integrazione” per i pi\u00f9 giovani; dall’altro, ha costretto i genitori a pensare alla sicurezza dei figli su pi\u00f9 piani: quello della vita reale e quello digitale.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Socializzare spesso significa stare online<\/strong><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

A differenza di quanto accadeva nei decenni passati, per molti adolescenti di oggi <\/span>socializzare significa stare online.<\/b><\/p>\n

Nei primi anni dell’adolescenza, l’influenza della cerchia sociale diventa molto pi\u00f9 forte di quella della famiglia. Gli amici diventano il centro del mondo, mentre i genitori passano in secondo piano. In questa fase dello sviluppo, il bisogno di appartenenza diventa quasi la spinta pi\u00f9 forte nella vita di un giovane.<\/span><\/p>\n

Per quanto possa essere difficile da accettare per i genitori, si tratta di una fase naturale dello sviluppo e di un passaggio necessario, che prepara i ragazzi a diventare le creature sociali che, come esseri umani, siamo destinati a essere.<\/span><\/p>\n

Se un tempo i ragazzi avevano molta pi\u00f9 libert\u00e0 di muoversi nei cosiddetti “terzi luoghi”, come parchi, centri di aggregazione o attivit\u00e0 extrascolastiche, <\/span>oggi gli adolescenti hanno meno occasioni per stare insieme dal vivo<\/span><\/a>. Per questo, <\/span>quando si stabiliscono dei limiti e si nega l’accesso a certi spazi digitali, l’impatto sulla loro vita sociale, e quindi sul loro benessere, pu\u00f2 essere reale.<\/b><\/p>\n

Questo non significa che i ragazzi non vogliano socializzare di persona. Un recente studio condotto in California ha rilevato che <\/span>la maggior parte degli adolescenti (9 su 10) <\/span>d\u00e0 molto<\/span><\/i> valore al tempo trascorso con gli amici dal vivo<\/span><\/a>, e che pi\u00f9 della met\u00e0 vorrebbe vederli di persona pi\u00f9 spesso di quanto accada.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2026\/09\/04084743\/2026-07-Blog-What-to-do-when-your-child-feels-left-out-online_Inside-Image.png” alt=”Teen boy using smartphone with headphones” title_text=”2026-07-%91Blog%93-What-to-do-when-your-child-feels-left-out-online_Inside-Image” align=”center” disabled_on=”off|off|off” admin_label=”Image” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

<\/strong><\/h2>\n

La FOMO e il motivo per cui i social possono amplificare il senso di esclusione<\/strong><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

La FOMO, “fear of missing out” ovvero la paura di perdersi qualcosa, \u00e8 quella sensazione persistente e fastidiosa che gli altri stiano vivendo qualcosa di divertente ed emozionante mentre noi no. Se la paura di restare esclusi \u00e8 profondamente radicata nella psiche umana, <\/span>i social l’hanno di fatto trasformata in un’arma<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Questa “FOMO digitale” pu\u00f2 manifestarsi in diverse forme, come <\/span>l’effetto “highlight reel”,<\/b> ossia il confronto tra la propria quotidianit\u00e0, fatta di momenti banali, e i momenti migliori, iper-filtrati, della vita di qualcun altro, oppure la <\/span>“disconnect anxiety”<\/b>, ovvero la sensazione urgente, e spesso infondata, di dover essere attivi 24 ore su 24 su una certa piattaforma, altrimenti si rischia di sparire dai radar.<\/span><\/p>\n

Gli adolescenti affrontano una forte pressione da parte dei coetanei, che pu\u00f2 portarli a fissarsi ossessivamente su quello che si stanno lasciando sfuggire. Per alcuni, questo confronto costante degenera in <\/span>gravi forme di stress e ansia.<\/span><\/a><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Capire cosa stanno davvero chiedendo<\/strong><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Prima di decidere se consentire o meno l’accesso a un’app, pu\u00f2 essere utile porre ai ragazzi queste domande:<\/span><\/p>\n