{"id":13968,"date":"2025-07-29T08:00:13","date_gmt":"2025-07-29T08:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qustodio.com\/?p=13968"},"modified":"2025-07-29T10:46:53","modified_gmt":"2025-07-29T10:46:53","slug":"4-consigli-per-riprendere-la-routine-scolastica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.qustodio.com\/it\/blog\/4-consigli-per-riprendere-la-routine-scolastica\/","title":{"rendered":"4 consigli per riprendere la routine scolastica all\u2019insegna della positivit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; da_disable_devices=&#8221;off|off|off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; da_is_popup=&#8221;off&#8221; da_exit_intent=&#8221;off&#8221; da_has_close=&#8221;on&#8221; da_alt_close=&#8221;off&#8221; da_dark_close=&#8221;off&#8221; da_not_modal=&#8221;on&#8221; da_is_singular=&#8221;off&#8221; da_with_loader=&#8221;off&#8221; da_has_shadow=&#8221;on&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.24.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nonostante il grande entusiasmo dovuto all\u2019inizio di un nuovo anno scolastico, dal ritrovare gli amici al nuovo orario, riprendere la routine dopo le vacanze estive pu\u00f2 risultare complesso. Iniziare le lezioni col piede giusto pu\u00f2 essere di grande utilit\u00e0 al successo accademico dei ragazzi (e anche al fine di ridurre lo stress dei genitori). Qustodio \u00e8 qui per darti una mano: leggi i nostri consigli su <\/span><b>come rendere il pi\u00f9 agevole possibile la transizione verso la nuova stagione scolastica.<\/b><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Passaggio dai videogames alla scuola<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Divertirsi occasionalmente con i videogiochi comporta anche benefici, come l\u2019instaurarsi di legami con gli amici e il miglioramento delle capacit\u00e0 di consapevolezza spaziale. Tuttavia, giocare troppo a lungo pu\u00f2 rendere difficile concentrarsi durante le lezioni in classe, dove l&#8217;attenzione necessaria \u00e8 molto diversa da quella richiesta da un videogame medio. In effetti, diversi studi hanno dimostrato che <strong>giocare per pi\u00f9 di un&#8217;ora al giorno pu\u00f2 originare problemi nel mantenimento dell&#8217;attenzione a scuola<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La funzione <\/span><a href=\"https:\/\/www.qustodio.com\/it\/product-features\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Giochi e App<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> di Qustodio pu\u00f2 risultare molto utile a questo proposito dal momento che ti permette di visualizzare l\u2019elenco delle applicazioni utilizzate da tuo figlio e impostare limiti di tempo giornalieri per ciascuna di esse o bloccarle completamente <strong>per garantire la concentrazione a scuola<\/strong>. Puoi anche impostare un\u2019opzione che ti consente di ricevere un&#8217;e-mail ogni volta che tuo figlio usa un&#8217;app per la prima volta, in modo tale da poter impostare immediatamente le regole per i nuovi giochi o applicazioni.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vuoi saperne di pi\u00f9 su come impostare le regole per giochi e app? Segui queste <\/span><a href=\"https:\/\/www.qustodio.com\/blog\/how-to-games-and-apps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">semplici istruzioni<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> prima dell\u2019inizio del nuovo trimestre.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><b>Sfrutta tutte le opportunit\u00e0 di apprendimento<\/b><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.24.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Passare molto tempo davanti agli schermi in tenera et\u00e0 pu\u00f2 causare problemi e ritardi nello sviluppo delle competenze linguistiche e di alfabetizzazione. Nel caso dei ragazzi pi\u00f9 grandi,<strong> l\u2019uso eccessivo di questo genere di dispositivi \u00e8 associato a una diminuzione del rendimento scolastico<\/strong>. Tale peggioramento pu\u00f2 essere attribuito ai problemi di attenzione causati dal tempo trascorso davanti ai dispositivi ma anche alla probabilit\u00e0 che i ragazzi ne privilegino l\u2019uso e perdano <a href=\"https:\/\/www.qustodio.com\/blog\/tips-to-balance-screen-time-and-learning\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">occasioni di apprendimento<\/a> analogiche.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con Qustodio, puoi aiutare i tuoi ragazzi a fare del proprio meglio limitando il tempo trascorso davanti allo schermo e assicurandoti che usino i loro dispositivi in maniera sicura e formativa. Stabilisci i tempi consentiti per ogni giorno della settimana con la funzione dei limiti di tempo giornalieri e scegli cosa accade al loro raggiungimento (puoi impedire l&#8217;accesso a Internet o bloccare il dispositivo). Non preoccuparti: se dovesse essere necessario, puoi sempre aggiungere del tempo aggiuntivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poi,<strong> scegli il tipo di contenuto a cui i tuoi figli possono accedere quando sono online<\/strong> con la funzione di filtraggio web. Consenti loro di visitare i siti web che Qustodio ha classificato come educativi e blocca quelli che contengono contenuti dannosi o che potrebbero distrarre i ragazzi dai compiti scolastici.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Troverai maggiori informazioni sui <\/span><a href=\"https:\/\/www.qustodio.com\/blog\/how-to-time-limits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">limiti di tempo giornalieri<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><a href=\"https:\/\/www.qustodio.com\/blog\/how-to-web-filtering\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">filtraggio web<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> nelle nostre guide.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/static.qustodio.com\/public-site\/uploads\/2022\/08\/31133430\/Blog_TipsToGetBackIntoApositiveSchoolRoutine_repost_InsideImage-4.jpg&#8221; alt=&#8221;Technology tips to help with the back to school routine&#8221; title_text=&#8221;Positive school routine&#8221; align=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Apprezzare una buona dormita<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.24.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adesso che l\u2019anno scolastico \u00e8 cominciato \u00e8 ancora pi\u00f9 importante che i ragazzi dormano bene. La mancanza di sonno di qualit\u00e0, che sia dovuta al tempo trascorso a scorrere video su TikTok fino a tarda notte o alla luce blu che altera i livelli di melatonina, <strong>pu\u00f2 comportare malumori e problemi di memoria<\/strong>. Una buona notte di sonno dar\u00e0 ai tuoi ragazzi le energie necessarie per affrontare al meglio la giornata scolastica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Grazie alla funzionalit\u00e0 Routine di Qustodio \u00e8 facile migliorare la qualit\u00e0 e la quantit\u00e0 di riposo dei tuoi figli. Questa ti consente infatti di programmare regole personalizzate e tempistiche specifiche per l\u2019uso dei dispositivi durante il giorno. Ci sono inoltre delle regole preimpostate dedicate all\u2019ora di andare a letto che, quando attivate, bloccano i dispositivi dalle 9 di sera fino alle 7 del mattino durante la settimana scolastica. Non dovrai far altro che aggiungere queste regole alla tua lista di routine, specificare quali giorni e orari preferisci e salvare!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vuoi saperne di pi\u00f9 su come impostare le routine? Leggi la nostra <\/span><a href=\"https:\/\/help.qustodio.com\/hc\/en-us\/articles\/15526860523154-What-are-routines-and-how-do-I-use-them\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">guida<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Assicurati che i tuoi figli siano al sicuro quando sono fuori casa<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.24.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tornare a scuola implica che i tuoi figli passino pi\u00f9 tempo fuori casa rispetto al periodo estivo. Magari si recano a scuola da soli e, una volta arrivati, <strong>non puoi sapere in che modo usano i loro telefoni<\/strong>, quindi \u00e8 comprensibile che tu sia in pensiero per la loro sicurezza sia online che offline.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Usa il Family locator per sapere dove si trovano e se sono arrivati sani e salvi. Ti consigliamo di salvare la posizione di scuola e di casa vostra tra i Tuoi Luoghi in modo tale da ricevere notifiche quando escono o arrivano; cos\u00ec facendo non dovrai pi\u00f9 ricordargli di inviarti un messaggio per avvisarti. Puoi anche scaricare Qustodio su tutti i dispositivi dei tuoi figli e assicurarti che accedano a contenuti positivi quando sono fuori casa. Imposta le regole dei contenuti e blocca le app su smartphone, computer portatili e altri dispositivi per poter godere di una maggiore tranquillit\u00e0.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consulta le nostre guide pratiche e scopri di pi\u00f9 sul <a href=\"https:\/\/www.qustodio.com\/blog\/how-to-family-locator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">family locator<\/a> oppure visita <\/span><a href=\"https:\/\/www.qustodio.com\/it\/downloads\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">pagina di download<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> per installare Qustodio su tutti i tuoi dispositivi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In generale, il periodo del rientro a scuola \u00e8 una fase impegnativa e <strong>noi siamo qui per allegerire le tue preoccupazioni<\/strong>. Dalla protezione dell&#8217;attivit\u00e0 online dei tuoi figli quando sono fuori casa, alla creazione di maggiori opportunit\u00e0 di apprendimento, Qustodio pu\u00f2 aiutare te e i tuoi ragazzi ad affrontare al meglio l\u2019inizio dell\u2019anno accademico.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nonostante il grande entusiasmo dovuto all\u2019inizio di un nuovo anno scolastico, dal ritrovare gli amici al nuovo orario, riprendere la routine dopo le vacanze estive pu\u00f2 risultare complesso. Iniziare le lezioni col piede giusto pu\u00f2 essere di grande utilit\u00e0 al successo accademico dei ragazzi (e anche al fine di ridurre lo stress dei genitori). 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