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Salvo pelo gongo! Não seja pego desprevenido na volta às aulas

By on 08-09-2018

As férias estão acabando, e as aulas estão prestes a retornar! Com seus filhos em casa, é muito mais fácil ficar de olho no que eles fazem. Mas o que acontece quando eles voltam às aulas? Os deveres de casa e os projetos escolares pedem consultas mais frequentes à internet. Quando retornarem à velha rotina, seus filhos logo estarão conversando com os amigos nas redes sociais, vendo as fotos das viagens de férias dos colegas de turma no Instagram e talvez até entrando em novos jogos on-line para se divertirem... mas não entre em pânico! É normal que adolescentes e pré-adolescentes façam isso. Hoje em dia, a tecnologia da informação desempenha um papel tão importante na nossa sociedade que é compreensível que seus filhos queiram saber tudo o que está acontecendo!

Aqui no Qustodio, nós entendemos sua preocupação e queremos ajudar você a estabelecer uma rotina digital saudável com a volta às aulas! Por isso, recomendamos que você reserve um tempo para conversar com seus filhos e estabelecer algumas regras básicas para o uso da tecnologia na família a fim de retornar às aulas com o pé direito. Reúnam-se para discutir o uso saudável dos dispositivos digitais e estabelecer limites de tempo que permitam a realização das atividades escolares e alguns momentos pessoais, evitando surpresas desagradáveis nas notas do final de ano. Além disso, quando as temperaturas voltarem a esquentar, as crianças ficarão mais ativas e passarão mais tempo ao ar livre. Esse é o momento de incentivá-las a fazer atividades físicas e se socializar - frente a frente!

Você provavelmente notou que a hora de dormir se tornou mais flexível nas férias. Estudos mostram que as crianças precisam de pelo menos oito horas de sono por noite, mas você sabia que todos nós deveríamos desligar os dispositivos eletrônicos pelo menos uma hora antes de dormir? É verdade. Nós, adultos, muitas vezes cometemos o erro de conferir os e-mails ou olhar o Facebook até a hora de ir para a cama (e às vezes até na cama). Você precisa ter isso em mente se quiser limitar o tempo que seu filho passa na frente dos dispositivos eletrônicos. Seja um exemplo e desconecte-se também.

Se estiver se perguntando por onde começar, por que não baixar o Acordo Digital da Família criado pelo Qustodio? É grátis. Trata-se de um acordo estabelecido entre você e seus filhos, ou seja, o ponto de partida perfeito para discutir e estabelecer o que sua família considera um comportamento digital saudável. Depois de chegarem a um acordo, vocês podem imprimir o documento, assinar e pendurar na parede ou na porta da geladeira como um lembrete visual. Então, por que não começar de uma vez? Se ainda não tiver baixado o nosso fantástico Acordo Digital da Família, clique aqui e assine-o com seus filhos hoje mesmo! Converse com seus filhos e explique por que você está tomando essas medidas, para que eles não entendam isso como um castigo. Mostre que é para o bem deles, que você está fazendo isso porque se importa o futuro. Ajude seus filhos a aproveitar o melhor dos dois mundos: on-line e off-line!

Danielle Easton