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"Qustodio m'apporte la tranquillité d'esprit qu'il me fallait. Je sais désormais que mes enfants sont en sécurité."

Allison, maman de deux enfants

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Sep 27, 2021

4 astuces pour reprendre une bonne routine scolaire

Tips to help your child stay safe during the back to school period
Retrouvailles avec les camarades, nouvel emploi du temps… Alors que la rentrée est synonyme d’excitation, les enfants peuvent avoir des difficultés à reprendre la routine scolaire après les vacances d’été. Une situation sans doute plus vraie que jamais compte tenu de l’alternance entre apprentissage à distance et cours en présentiel qui a rythmé ces deux dernières années.

Voici donc quelques astuces sur la manière d’utiliser Qustodio pour faciliter un maximum leur retour à l’école et leur assurer un bon départ en cette nouvelle année scolaire.

Favorisez l’attention de vos enfants en classe

Jouer aux jeux vidéo de manière occasionnelle présente des avantages, notamment la possibilité de créer des liens et d’améliorer sa perception spatiale. En revanche, des séances prolongées peuvent empêcher les enfants de se concentrer en classe, car l’attention soutenue dont ils doivent faire preuve pendant les cours est bien différente de la capacité à basculer entre plusieurs tâches généralement nécessaire dans les jeux vidéo. Selon plusieurs études, jouer plus d’une heure par jour peut en effet entraîner des problèmes de concentration à l’école.

Heureusement, la fonction de surveillance des jeux et des applications de Qustodio est là pour vous aider. Elle vous permet de consulter la liste des applications de vos enfants et d’établir des limites d’utilisation quotidienne pour chacune d’elles, voire de les bloquer complètement, afin de vous assurer qu’ils puissent rester attentifs en classe. Il est même possible de recevoir un e-mail lorsqu’ils en utilisent une pour la première fois. Vous pouvez ainsi fixer des règles de manière plus simple sans attendre.

Vous souhaitez en savoir plus sur la configuration de règles relatives aux jeux et aux applications pour ce nouveau trimestre ? Suivez ces quelques instructions.

Aidez vos enfants à exploiter toutes les opportunités d’apprentissage

Passer beaucoup de temps devant un écran à un jeune âge peut causer des problèmes et des retards dans le développement du langage et de l’alphabétisation. Chez les enfants plus âgés, on observe un rapport entre hausse du temps d’écran et baisse des résultats scolaires. Ce phénomène peut s’expliquer par les troubles de l’attention causés par l’usage de la technologie et le fait que les élèves concernés passent probablement à côté de certaines opportunités d’apprentissage dans le monde réel.

Grâce à Qustodio, vous pouvez contribuer à la réussite de vos enfants en leur garantissant un temps d’écran raisonnable, sécurisé et éducatif. Notre application vous permet de fixer une limite d’utilisation pour chaque jour de la semaine et de choisir ce qui se passe lorsqu’ils atteignent cette limite (blocage de l’accès à Internet ou verrouillage de l’appareil). Et ne vous inquiétez pas : si besoin, vous pouvez leur accorder du temps supplémentaire à tout moment.

Par ailleurs, il est possible de sélectionner le type de contenu que vos enfants peuvent consulter en ligne grâce à des filtres Web. Vous pouvez ainsi autoriser les sites classés comme éducatifs par Qustodio et bloquer ceux qui présentent un contenu dangereux ou peuvent distraire vos enfants pendant les devoirs.

Familiarisez-vous avec les limites d’utilisation quotidienne et les filtres Web dans notre Centre d’assistance.

Technology tips to help with the back to school routine

Garantissez une bonne nuit de sommeil à vos enfants

Maintenant que l’école a repris, il est encore plus important que vos enfants dorment correctement. Qu’il soit dû à une utilisation de TikTok jusque tard dans la nuit ou à une perturbation de la production de mélatonine causée par la lumière bleue, un manque de sommeil peut entraîner une dégradation de l’humeur ou des problèmes de mémoire. Une bonne nuit de repos permettra à vos enfants de faire le plein d’énergie et d’être prêts pour affronter la journée d’école qui les attend.

Il est facile d’améliorer la qualité et la quantité du sommeil de vos enfants grâce aux restrictions d’horaires de Qustodio. Cette fonctionnalité vous permet d’empêcher  l’utilisation d’un appareil sur des plages horaires quotidiennes fixes.  Nous vous recommandons d’instaurer un « couvre-feu numérique » une heure avant le coucher pour offrir à vos enfants une pause sans écran dans la soirée. Ils auront ainsi bien plus de chance de passer une longue nuit et de bénéficier d’un sommeil réparateur. 

Vous souhaitez plus d’informations sur la configuration de périodes d’interdiction ? Jetez un oeil à notre article d’aide.

Assurez la sécurité de vos enfants lorsqu’ils ne sont pas à la maison

Avec la rentrée scolaire, vos enfants vont probablement être absents de la maison plus souvent qu’auparavant. Alors qu’ils se rendent peut-être seuls à l’école et qu’ils y passent toute la journée, impossible de savoir avec certitude ce qu’ils font sur leur téléphone. Il est donc compréhensible que vous souhaitiez garantir leur sécurité en et hors ligne.

Utilisez donc le Localisateur familial pour connaître leur emplacement et vérifier qu’ils sont bien arrivés à destination. Nous vous recommandons d’enregistrer leur école et votre domicile dans vos lieux, de manière à recevoir des notifications lorsqu’ils en partent ou y arrivent. Ils n’auront plus à vous prévenir eux-mêmes. Vous pouvez également télécharger Qustodio sur tous leurs appareils pour vous assurer qu’ils consultent des sites inoffensifs quand ils ne sont pas à la maison. Pensez aussi à établir des règles en matière de contenu et à bloquer certaines applications sur leur smartphone ou tout autre appareil pour avoir l’esprit tranquille.

Rendez-vous dans le Centre d’assistance pour obtenir de plus amples renseignements sur le Localisateur familial ou visitez notre page de téléchargement pour installer Qustodio sur tous vos appareils.

Quoi qu’il en soit, la rentrée scolaire est une période chargée, mais nous sommes là pour soulager vos préoccupations. Qu’il s’agisse de gérer l’activité en ligne de vos enfants, de protéger leur sommeil, de leur offrir des opportunités d’apprentissage ou encore de les géolocaliser lorsqu’ils ne sont pas à la maison, Qustodio peut aider toute votre famille à passer une excellente année scolaire.

Comment protéger votre famille avec Qustodio ?

Qustodio est le meilleur moyen de protéger vos enfants en ligne et de les aider à adopter des habitudes numériques saines. Nos outils de contrôle parental leur évitent d'accéder à du contenu inapproprié ou de passer trop de temps sur un écran.