Le vacanze scolastiche, le festività o anche i semplici weekend possono sembrare lunghi quando manca la routine quotidiana a riempirli. Il tempo libero è un’ottima occasione per riposarsi e ritrovare la connessione con la famiglia, ma spesso non è così immediato, soprattutto con tutte le distrazioni digitali sempre a portata di mano, come TV, console e smartphone, che propongono continuamente qualche forma d’intrattenimento.
Anche se il tempo davanti agli schermi non è necessariamente un problema, la vera sfida è trovare un equilibrio tra attività online e offline e questo è più facile a dirsi che a farsi, soprattutto quando bisogna intrattenere ragazzi di età e interessi diversi. Per darti qualche idea in più, abbiamo raccolto un’ampia selezione di attività senza schermi, pensate per rendere questi momenti più semplici e senza stress.
Come usare le carte delle attività di Qustodio
I genitori ci dicono spesso che vorrebbero ridurre il tempo che i figli trascorrono davanti agli schermi (e lo stesso vale anche per loro!), ma trovare alternative non è sempre facile. Non si può fare il gioco del mimo all’infinito, né riuscire sempre a convincere un adolescente a leggere un libro o ricorrere al solito album da colorare. Ecco perché le carte delle attività offrono una soluzione semplice e immediata: quando senti il classico “Mi annoio”, basterà pescarne una e lasciarsi ispirare.
Queste carte delle attività stimolano la creatività, invitano al movimento e aiutano a trascorrere del tempo insieme, senza dover acquistare materiali particolari o organizzare attività che possono rivelarsi costose, come una gita in famiglia. Le uscite sono sempre una bella idea, ma non sempre praticabili, soprattutto per i genitori con poco tempo. Molte attività si possono fare in casa, anche in spazi ridotti, e la maggior parte funziona sia in gruppo che da soli: scegliete liberamente come metterle in pratica.
Che cosa c’è dentro
Le attività senza schermo sono suddivise per fasce d’età, così puoi trovare facilmente le idee più adatte alla tua famiglia.
- Under 7: giochi di fantasia, lavoretti creativi e attività che stimolano curiosità e abilità manuali
- 7-9 anni: progetti creativi e piccole sfide che incoraggiano autonomia, gioco ed esplorazione
- 10-12 anni: esperimenti pratici, scrittura creativa e idee di role-play che li incoraggiano a trovare soluzioni in modo creativo
- Adolescenti: progetti che li appassionano, attività in cui possono prendere le redini e modi creativi per raccontarsi (senza imbarazzi… si spera!)
- Per tutta la famiglia: attività pensate per mettere tutti d’accordo e divertirsi insieme
Ogni gruppo propone una combinazione di attività individuali e da fare insieme, adattabili a qualsiasi famiglia, che viviate in periferia, in città, in appartamento o con poco spazio a disposizione. Nel set trovi anche alcune carte vuote, così puoi aggiungere le tue idee!
Come usare le carte per attività senza schermi
Stampa le carte, ritagliale e mettile in un barattolo o in una scatola. Potete darle un nome divertente, come “idee senza schermo”, oppure inventarne uno insieme. Quando non sapete cosa fare, basta pescare una carta: potete farlo a turno, oppure scegliere qualcuno che pesca per tutti. Le carte hanno colori diversi in base all’età, quindi se in casa ci sono bambini di età differenti, scegliete semplicemente quella più adatta.
Se non vuoi stampare a colori, puoi aggiungere un simbolo per distinguere le varie fasce d’età. E se non ti va di stampare, nessun problema: scegli un’attività direttamente dal PDF e siete pronti a partire!
Come creare abitudini digitali sane e lasciare più spazio al tempo in famiglia
A volte serve un aiuto in più per trovare il giusto equilibrio tra momenti online e offline e lasciare spazio alle attività senza schermo. Gli strumenti di controllo parentale e benessere digitale di Qustodio nascono proprio per questo. Qui sotto trovi alcuni consigli pratici per usarli al meglio e ritagliarvi più tempo insieme.
1. Pianificare momenti senza dispositivi
Con Routine puoi impostare momenti della giornata in cui i dispositivi restano spenti. È un modo pratico per favorire un po’ di tempo offline: che sia per parlare a cena o per fare qualcosa insieme, le routine aiutano tutti a concentrarsi sul tempo in famiglia.
2. Gestire l’uso di giochi e app
Se i tuoi figli fanno fatica a resistere allo scrolling o pensi che passino un po’ troppo tempo a giocare, puoi impostare limiti di utilizzo per alcune app e videogiochi. In questo modo continueranno a divertirsi con la tecnologia che amano, ma senza che occupi tutto il loro tempo libero, rendendo l’uso dei dispositivi più equilibrato e consapevole.
3. Una pausa per tutti
A volte la cosa migliore è prendersi una pausa al volo, anche senza averla programmata. Con la funzionalità Pausa familiare di Qustodio puoi mettere in pausa Internet su tutti i dispositivi dei tuoi figli in un attimo, così potete dedicarvi subito a qualcosa da fare insieme. È perfetta quando vi sembra di essere stati troppo a lungo chiusi in casa, quando i ragazzi non fanno che passare da uno schermo all’altro per tutto il giorno, o semplicemente quando avete voglia di staccare un po’.
Le nostre carte per attività senza schermo forniranno un sacco di spunti. Combinandole con gli strumenti di controllo parentale di Qustodio, scoprirete tanti nuovi modi creativi per passare più tempo insieme, lontani dagli schermi.
