Se riscontri difficoltà nello stabilire regole, norme e confini per l’uso della tecnologia in famiglia, un accordo familiare può essere un ottimo modo per iniziare. La creazione di un accordo digitale favorisce il dialogo in materia di tecnologia e aiuta a stabilire delle linee guida per la vita online dentro e fuori casa. Continua a leggere per scoprire come funziona e scarica una versione stampabile e gratuita del tuo accordo digitale familiare da utilizzare per iniziare questo genere di conversazione.
Che cos’è un accordo digitale familiare?
Quando un ragazzo riceve un dispositivo, sia esso un nuovo smartphone o un tablet, molte famiglie creano un documento in cui si specificano le modalità e i tempi in cui utilizzarlo, da leggere e sottoscrivere da entrambe le parti (genitori e figli).
Tuttavia, il problema che spesso si presenta con un accordo simile è che queste regole e norme vengono facilmente infrante quando i ragazzi non vengono coinvolti fin dal principio. Per molte famiglie e per i ragazzi risulta spesso difficile attenersi a tutto ciò che è indicato nel documento e, man mano che si cresce, anche le regole devono essere adattate.
Questo accordo digitale familiare è stato ideato per aiutare tutte le famiglie ad affrontare conversazioni utili e positive sulla tecnologia. Sarà possibile pianificare insieme le idee da mettere in pratica e, per i membri più giovani della famiglia, iniziare a incentivare la comprensione di cosa significhi avere una vita online.
Come creare un accordo digitale familiare
La guida all’accordo digitale “scegli la tua avventura” di Qustodio è pensata per aiutare la famiglia a creare facilmente un accordo da stampare, compilare e appendere in un posto visibile a tutti, come il frigo o una bacheca.
L’accordo include una serie di spazi per indicare i dispositivi che usate, gli orari e i luoghi in cui gli schermi sono off limits, sezioni da compilare con le regole concordate insieme e le attività preferite online, per favorire un uso più consapevole e positivo.
Per chi non sa da dove iniziare, l’accordo include raccomandazioni basate sull’età e una panoramica dei rischi da affrontare insieme per avviare la conversazione.
Che cosa può fare un accordo digitale per la mia famiglia?
Gli accordi digitali sono un ottimo modo per genitori e ragazzi di pianificare l’uso della tecnologia e definire insieme le aspettative in termini di connessione, comportamento e vita online. Crearne uno aiuta a trovare un punto di incontro comune, offre ai genitori lo spazio per affrontare i rischi e apre un canale di comunicazione.
Stipulare un accordo digitale:
✔ ti permetterà di riflettere su quanto la tua famiglia utilizza la tecnologia nel suo complesso e di attuare cambiamenti positivi
✔ ti aiuterà a stabilire dei limiti sani per quanto riguarda il tempo trascorso davanti agli schermi e il comportamento digitale
✔ ti fornirà gli strumenti per una conversazione continua e rispettosa sull’uso della tecnologia.
✔ favorirà il coinvolgimento dei ragazzi nel processo, rendendo più facile per loro accettare e fare proprie le regole nel lungo periodo.
Come usare la guida “scegli la tua avventura” di Qustodio per il tuo accordo digitale
Creare un accordo digitale può sembrare un compito impegnativo se non si sa da dove cominciare. Il nostro modello e la guida che lo correda rendono tutto più semplice: basta stampare il modulo e compilarlo insieme.
Usa la guida “scegli la tua avventura” per adattare l’accordo all’età di tuo/a figlio/a: 4-8, 9-11, 12-14 e 15+. Per ogni fascia d’età troverai:
- Com’è il mondo digitale di tuo/a figlio/a
- I pericoli e i rischi da tenere d’occhio
- Consigli su cosa includere mentre compili l’accordo digitale
- Le sane abitudini digitali che indicano che tuo/a figlio/a è abbastanza maturo/a per gestire diverse situazioni e responsabilità tecnologiche.
Che cosa fare prima di iniziare
Prima di elaborare insieme l’accordo digitale per la tua famiglia, tieni a mente questi suggerimenti.
1. Prima di compilare l’accordo, leggete la guida insieme in famiglia. Questo contribuirà a prepararsi alla discussione.
2. Parla in anticipo con i ragazzi del momento in cui dovrete creare questo accordo. Se la decisione viene imposta, potrebbero mettersi sulla difensiva.
3. Trova uno spazio in cui tutti si sentano a proprio agio e rilassati, prima della discussione. Cerca di ridurre le distrazioni e di instaurare un ambiente positivo e accogliente.
4. Se la conversazione inizia ad animarsi, fate una pausa e riprendete quando tutti siete più calmi e riuscite a ragionare in modo costruttivo.
5. Cerca di evitare premi e punizioni che riguardino la tecnologia, ad esempio concedendo tempo extra davanti agli schermi in caso di comportamento corretto. L’obiettivo è creare abitudini digitali sane piuttosto che strumenti di contrattazione.
6. Quando discutete e stabilite le regole, tenete conto non solo dell’età anagrafica del ragazzo, ma anche del suo livello di maturità, della sua personalità e di eventuali circostanze particolari, come difficoltà di apprendimento o elementi di neurodiversità.
Revisione dell’accordo familiare
Quando si tratta di educare i figli, nulla è definitivo. Ciò che funziona con i ragazzi un giorno si rivela inefficace il giorno dopo, e lo stesso vale per il nostro modo di vedere la tecnologia. Il mondo va veloce ed è in continua evoluzione, quindi dobbiamo essere sempre pronti ad adattarci.
Per questo motivo sconsigliamo di creare e sottoscrivere un accordo per l’uso del cellulare che preveda poca o nessuna flessibilità, tantomeno di indicare premi e punizioni specifici in caso di regole non rispettate. In questo modo i ragazzi sono spesso portati al fallimento.
Utilizza invece il tuo accordo digitale familiare come trampolino di lancio per una comunicazione regolare e rivedete le regole e le idee scritte che avete deciso insieme man mano che i ragazzi crescono. Una volta che siete tutti sulla stessa lunghezza d’onda, potete iniziare a lavorare per il benessere digitale con una prospettiva condivisa e affrontare meno problemi nel lungo termine. Buona fortuna!
