ChatGPTは子供にとって安全？保護者向け安全ガイド

AIは吉夢か悪夢か。映画を見る限り、AIは卓越した力を秘めており、ChatGPTに対する世界のこれまでの反応から考えると、それはある程度確かなことなのかもしれません。ChatGPTのようなAIツールが日常生活の一部となるにつれ、多くの若者が学業やアドバイス、さらには精神的なサポートを求めて、ますます多くのAIツールに頼るようになっています。

しかし、ChatGPTは革命なのでしょうか。それとも子供や10代の若者にとって単に危険なものなのでしょうか。ChatGPTの仕組みと、お子様がより安全に使用できるようにすることが可能かどうかについて、詳しく見ていきましょう。

ChatGPTとは

ChatGPTは、人工知能に特化した研究機関であるOpenAIによって制作および開発されたチャットボットです。そのAIのシステムは、指示や質問に対して、より自然な会話に近い人間味のある応答を再現するように設計および訓練されています。

ChatGPTは、ウェブサイト、書籍、記事、その他多数の文章における膨大なデータベースに基づいて訓練された人工知能ボットであり、自然でより人間らしい言語のパターンを理解するのに役立てています。簡単に言えば、それは言語マシンのように機能し、文章を模倣するように事前にトレーニングされています。そして指示されると、その知識を使用して実際の人間が返すような応答を生成します。

子供たちはChatGPTを何に使いますか？

特に初期のころは、子供たちは宿題の手助けを求めてChatGPTに頼り、課題用のアシスタントのように使っていました。2024年には、米国の10代の若者のほぼ4分の1が学業にChatGPTを使用していると回答しており、これは前年の2倍以上です。ChatGPTは多くの場合、子供向けの情報資源として機能し、次のようなことができます：

宿題を手伝ってもらったり、文章を要約してもらったり、新しい概念を学んだりする。
物語や歌、創作活動のためのブレインストーミングをする。
言語学習を実践する。
文法をチェックしたり、文章を書き直したり、場合によっては作文全体を書き写したりするように頼む（多くの保護者や学校は、カンニングの補助としての可能性を懸念）。
画像または音声によるやり取りを生成する。
機能、安全フィルター、利用レベルが異なるツールの無料版または有料版にアクセスする。

時間が経つにつれて、子供たちがChatGPTを使用する機会は増え、ChatGPTの新しい使い方が絶えず生まれています。それはセラピストやカウンセラー、親友、仲間としての役割に変化しました。OpenAIのCEOであるサム・アルトマン氏は、ChatGPTが次のような使い方へとシフトしてきていることを理解しています。それは、「ChatGPTに今起こっていることすべてを話さないと、人生の決断が何もできない。ChatGPTは自分のことを知っているから。友達のことも。ChatGPTが言うことなら何でもするつもり。」などと言う若者たちの存在です。

ChatGPT：保護者が知っておくべきリスク

不適切なコンテンツ

2025年後半のペアレンタルコントロール機能のリリースが近づく中、OpenAIは成人ユーザーがまもなく「エロティカ（erotica）」というコンテンツ生成ツールにアクセスできるようになると発表しました。これらの機能は成人のみを対象としていますが、他人のアカウントを使用したり年齢を偽ったりすることで、10代後半や好奇心旺盛な子供が簡単に不適切なコンテンツにさらされる可能性があります。子どもたちは、未確認のサードパーティアプリを使用したり、エロティカのコンテンツを友達とのチャットなどネットで共有したりする可能性もあります。

「エロティカ」機能以外にも、一部のチャットややり取りでは、年齢にふさわしくないコンテンツやアイデアに子供たちがさらされる可能性があります。ChatGPTにはフィルター機能がありますが、絶対に確実ではないため、ユーザーはフィルターを回避する方法を見つけられます。

危害を引き起こす可能性

ChatGPTは、若者への詐欺や嫌がらせを企む悪意のある人物によって容易に利用される可能性があります。詐欺師やハッカーは、フィッシング詐欺の企てをもっと説得力のあるものにしたり、信頼できる人や組織になりすましたりするために、AI が生成したメッセージを使用するかもしれません。

ChatGPTを使用して故意に虚偽の情報を拡散したり、他人に嫌がらせをしたり、本物のように見える偽のプロフィールを作成したりする人もいます。また、子どもたち自身がChatGPTを無責任に使用して、噂を広めたり、宿題や学校の勉強をカンニングしたり、ネットで他の人をいじめたりする可能性もあります。

AIへの愛着

10代の若者の多くは、単に楽しみのために、または孤独や不安を感じているときの話し相手としてChatGPTを使用します。ChatGPTは人が直接フィードバックやサポートを受けられる無料の場であると主張することもできますが、ChatGPTは資格を持ったセラピストやメンタルヘルスの専門家ではありません。子供も大人も同様に、「現実の」世界ではなく、サポートを求めてChatGPTに頼る傾向が強まっており、愛着を形成したり、人と人とのつながりよりも ChatGPTのアドバイスを優先したりしています。

2025年、ChatGPTとの感情的な議論の末、16歳の少年が自殺しました。宿題に役立てることから始まった議論は、助けを求める叫びであるより個人的な議論へと変化しました。ChatGPTは会話を中断することができず、代わりにその少年に会話を続けるよう促し、自殺願望についての話し合いに応じ、実行するための最も効果的な方法を並べ上げました。

データプライバシー

ChatGPTはデータ暗号化を使用して、ユーザーとのやり取り中に入力された詳細を保護し、モデル自体は安全でアクセスが制限されたサーバー上でホストされます。ただし、インターネット上で無料提供されている製品を使用する場合は、自分自身もその製品の一部であるということを念頭に置いてください。つまり、ChatGPT (またはその他のオンライン無料サービス) に入力したデータや情報は、もはや入力者本人の管理下にはないということです。その製品の背後にある企業が、権利とアクセス権を保持します。さらに、企業はデータ漏洩やハッキングの被害に遭いやすい傾向があります。中国のAIプラットフォームDeepseek（ディープシーク）は2025年にサイバー攻撃を受け、ユーザーのデータやチャット履歴が漏洩しました。

子供たちが名前、学校、所在地などの個人情報を共有すると、それがOpenAIに保存されるデータの一部になる可能性があります。子供たちは、チャットが実際には非公開ではないことを分かっていない場合があり、個人情報を危険にさらしてしまっているかもしれません。

誤情報または誤解を招くような情報

ChatGPTが提供する回答は、健康関連の話題に関する情報などが間違っているか誤解を招くような内容であることがあります。ボットによって提供される情報は、二重にチェックしたり、大人に相談したり、信頼できる情報源を使用して確認したりする必要があります。

ChatGPTは、書籍からオンライン記事、様々な情報資源まで、幅広い文字データを使って訓練されました。つまり、実際にはどちらでもないにもかかわらず、正確で信憑性があるように聞こえる文章が簡単に作成できるということです。ChatGPTや同様のツールは「特定の政治的目標や、無秩序・混乱を生み出そうとする願望」の拡散を助長する可能性がある、とOpenAIの研究者でさえ述べています。

同意

2025年に流行したいくつかのトレンドでは、スタジオジブリ映画のようなアニメーション風に画像を変換するジブリトレンドなど、ユーザーがChatGPTに自分の写真をアップロードする行為が広がりました。これは楽しくてかわいいように思えるかもしれませんが、プライバシーと同意に関する懸念を引き起こします。10代の若者 (そして大人) は、誰かの画像を本人の同意なしにアップロードすることは決して許されないこと、またネットで共有された画像はAIシステムの訓練に使用されたり、制御不能になって拡散されたりする可能性があることを理解しておく必要があります。

同意過剰

ChatGPTは、ユーザーの考えに異議を唱えるのではなく、ユーザーの意見に同調したり、お世辞を言ったりする傾向があります。これにより、子供たちがたとえ間違っていたり、浅はかな決断を下したりしても、自分たちは正当だと感じてしまいます。時間が経つにつれて、こうした同意過剰や同調性によって判断力が歪められ、他人からの建設的なフィードバックを受け入れにくくなり、さらには依存心も増す可能性があります。「あなたは正しい」と常に肯定してくれるものともっと話したいと思わない人はいないでしょう。

サードパーティアプリ

ChatGPTの人気は高く、今では学習ツールからゲーム、ソーシャルメディアまで、多くのプラットフォームに組み込まれています。子供たちは気づかないうちにツールを使用しているかもしれず、いつ、どのようにAIと関わっているかを保護者が把握することが難しくなっています。ChatGPTを使用しているとする一部のサードパーティアプリには、OpenAIの安全対策が欠けている可能性があり、安全でないコンテンツや詐欺にさらされるリスクが高まります。

ChatGPTを子供や10代の若者にとってより安全なものに

多くのテクノロジー専門家やスペシャリストは、ChatGPT は、生徒が学習中のスキルを練習するためのインタラクティブで興味をそそる方法を提供し、理解を向上させるために個人のスタイルに合わせて学習をカスタマイズする、新しい学習機会であると見なすことができると主張しています。

しかし、他のAIテクノロジーと同様に、ChatGPTのようなツールに対する期待値を管理し、使用時に注意を払うことで、子供も大人も共に最大の恩恵を受けることができます。AIテクノロジーは未来を象徴しており、AIテクノロジーがもたらしてくれるメリットを最大限に活用するために、若者はその長所と短所を理解する必要があります。

1. ChatGPTのペアレンタルコントロールを知る

ChatGPTはファミリー向けの設定とペアレンタルコントロールを提供しています。大人用のアカウントと子供用のアカウントをペアリングすることで、保護者はチャット履歴を管理したり、特定の機能へのアクセスを制限したり、共有デバイスでのChatGPTの使用状況を監視したりできます。

2. 年齢に応じた使用方法を確認する

ChatGPTの利用規約では、13歳未満の子供はツールを使用すべきではないと規定されています。お子様がこの年齢に満たない場合は、Qustodioなどのペアレンタルコントロールを使用してChatGPTのアプリをブロックできます。Qustodioでは、AIウェブサイトをカテゴリー全体としてブロックすることもできるため、お子様の体験をより年齢に適したものにし、AIコンパニオンボットのような問題のあるAIサービスからお子様を守ります。

13歳未満は独自のアカウントを持つことはできませんが、子供たちはすでに様々な方法でAIを使用しており、好奇心旺盛な子供たちは常に別の探索方法を見つけようとします。そのため、幼い頃からAIの長所と短所、その使用方法、使用すべきでない用途についてお子様と話し合うことが重要です。AIツールを一緒に探索するとは、子供たちが新しいツールを初めて一人で試すのではなく、保護者の指導のもと、独自の方法でAIツールを導入するということです。

3. 共有利用を促す

ChatGPTを一緒に使用したり、家族で共有しているアカウントを通じて使用したりしましょう。これは、お子様の体験を誘導するのに役立ち、お子様が何を調べ、学び、探究しているかについて一緒に話し合うことができます。また、危険信号が見られた場合は懸念を提起することもできます。

4. 子供たちに批判的に考える方法を教える

ChatGPTが提供する情報を二重にチェックする方法と、その回答に偏りや不正確さがないか子どもたちが分かっていることが重要です。

お子様がChatGPTにどのような質問をしているかを知りたい場合は、一緒に何度か試し、その回答について共に話し合ってみましょう。特に保護者がその場におらず指導できない場合は、子供たちが自分で考えるように促してください。質問を入力した後、次のようなボットの良い点や悪い点を指摘できます：

それがどれほど創造的なのか
それは正確なのか、また事実に基づいているか
それは実際に質問や指示に答えているか
回答にもう少し微調整や再確認が必要ではないか

5. 感情についてオープンになる

お子様がアドバイスや精神的なサポートを必要としているときはいつでも、保護者がそばにいて心を開いて相談できることを伝え、安心させてあげてください。子供たちは、批判されない空間として、AIと話すほうがより安心できると感じることが多いです。そのため、親しい友達、家族、信頼できる他の大人など、子供が現実世界で自分の気持ちを共有したり、問題があれば相談したりできる信頼できる人が何人かは必ずいるようにすることも重要です。

6. 最新情報を入手する

最新情報を入手するには、OpenAIからの通知や発表をフォローしてください。成人向けコンテンツツールなどの新機能は、若いユーザーに対するリスクが変化する可能性があるため、保護者は注意しておく必要があります。AI を取り巻くルールや境界線はツールと同様に進化していくはずなので、常に情報を入手しておくことは、家族にとって正しい決断を下すのに役立ちます。

ChatGPTは私たちの日常生活に浸透しているため、子供たちがChatGPTを偶然見つけたり、試したりしないことを期待するのはほぼ不可能です。AIテクノロジーは今後も存在し続けるでしょう。子供たちがAIテクノロジーの使用を希望したり、それに関心を示したりする場合は、慎重かつ安全に使用するように促し、こうしたツールを使うのが適切な場合とそうでない場合を理解できるようにしておくことが賢明です。