Megan Proops
Especialista em produto
O melhor tipo de tempo de tela é educacional, divertido e sempre equilibrado com atividades offline. Certifique-se de que o tempo de tela de seus filhos atenda a todos esses requisitos usando o Qustodio para agendar intervalos e limites regulares para cada dia da semana. Assista ao vídeo abaixo para ver como definir limites de tempo saudáveis com o Qustodio e continue lendo para obter informações mais detalhadas.
Defina limites de tempo diários
Para começar, faça login no painel de pais e selecione o filho para o qual deseja definir limites. Clique em Definir regras e então em Limites de tempo diários. Ali, você pode selecionar cada dia da semana e usar o mostrador correspondente para escolher o limite total de tempo de tela para aquele dia. Você pode definir limites mais altos para os dias em que seus filhos precisam de seus dispositivos para estudar e limites mais baixos quando quiser que eles passem mais tempo ao ar livre – o que funcionar para a rotina da sua família.
Defina momentos sem tela
Além de definir o total de permissões por dia, você também pode definir os horários em que seus filhos podem – e não podem – ter tempo de tela. Na tela Regras para seu filho, acesse Horários restritos. Ali você verá um calendário com intervalos de uma hora para cada dia da semana.
Primeiro, deslize o botão Aplicar horários restritos para a direita para ativar o recurso. Em seguida, escolha os momentos sem tela que você deseja. Talvez você queira garantir que seus filhos não usem seus telefones na mesa de jantar ou durante a hora de dormir. Destaque esses intervalos de tempo em vermelho e eles serão reservados para o tempo da família sem tela.
Escolha o que acontece quando o tempo acabar
Existem algumas opções para o que acontece quando seus filhos atingem seus limites de tempo diários ou quando ocorre um horário restrito. Escolha a opção que funciona para você na guia Configurações ao aplicar as regras: bloqueie a navegação para bloquear aplicativos e a Internet ou bloqueie o dispositivo para permitir apenas funções essenciais, como chamadas de emergência. Sempre recomendamos conversar com seus filhos primeiro sobre os limites que você está definindo para que nenhum bloqueio seja uma surpresa!
Ative alertas
Você também pode ativar a opção Alerta para ser notificado quando seus filhos atingirem o limite. Isso ajudará você a ficar de olho sem esforço em quanto tempo eles estão gastando em seus dispositivos – se seus filhos estão atingindo seus limites no início do dia, você pode decidir se é hora de conversar com eles sobre o tempo de tela novamente
